P: Qual é a melhor maneira de estudar para os exames do ensino médio?

March 03, 2021 19:05 | Pergunte Aos Especialistas
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P: “Qual é a melhor maneira para meu filho, que está no ensino médio, estudar para uma prova? Ele diz que estuda relendo suas anotações, mas claramente não está funcionando para ele. O que você sugere?" - Momof3Boys


Olá Momof3Boys:

Procure consolo em saber que seu filho não está sozinho na escolha de "estudar". De acordo com um estudo feito sobre estratégias de estudo por Washington University, mais de 83 por cento dos alunos optam por reler suas notas ou livro didático. Por que é que? É uma saída fácil. A releitura é super passiva. Não é preciso esforço. E também é o menos eficaz método de estudo.

O método mais eficaz é o autoteste. Fazer perguntas a si mesmo para ter certeza de que tem uma compreensão mais profunda do material. Fazer isso requer um grande esforço mental - aquele esforço extra para ir além de apenas memorizar fatos e números ou reler suas anotações. Requer que você se torne “ativo” com o material disponível. Dito isso, aqui está o que sugiro.

  1. Seu filho tem escolha e controle sobre como ele estuda. Então, incentive-o a explorar seus interesses para
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    criar ferramentas de estudo que funcionem para ele. Ele pode escrever uma canção para aprender seu vocabulário em língua estrangeira, fazer desenhos em quadrinhos para memorizar os deuses antigos da Mesopotâmia, criar uma página de livro de texto fictício para aprender ciências da terra. E a lista continua. Além disso, organizar o material de maneira diferente daquela que foi originalmente apresentada a ele o ajudará a descobrir o que ele realmente entende. Ou não.
  2. Ele está sentado em um lugar enquanto estuda? Encoraje-o a ficar fisicamente ativo enquanto ele trabalha. Movimento nos ajuda a permanecer na tarefa e estabelecer o aprendizado. Tenho alunos praticando matemática com giz na calçada ou aprendendo vocabulário enquanto pulam em um trampolim. Alguns alunos penduram notas adesivas gigantes ou quadros brancos por toda a sala e vão para a cidade com mapas mentais. Tem um cachorro que precisa passear? Você pega os cartões ou guia de estudo, seu filho pega o cachorro - e quando você volta, ele já estudou para o exame. Ao adicionar movimento a seus estudos, a pesada carga de estudo parecerá mais leve e, portanto, ele estará mais apto a manter o curso.
  3. É hora de convocar as tropas. Não há melhor barômetro para saber se você realmente entende algo do que ter que ensine para outra pessoa. Ensinar é entender! Além disso, trabalhar com outras pessoas significa que você está falando em voz alta. E isso é importante porque retarda você, ajuda a processar e o força a se comunicar de uma forma que faça sentido para você e para aqueles que estão ouvindo. E a melhor parte? Quando você trabalha com outras pessoas, pode aproveitar a experiência de todos. Portanto, se seu filho tem problemas com matemática, mas seu amigo é um gênio, ele pode explorar esse conhecimento.

Aprender a estudar não é uma tarefa fácil. Exige que nos esforcemos, trabalhemos um pouco mais e cavemos fundo para realmente entender o que estamos aprendendo. Um sábio professor certa vez me disse: “Não há aprendizagem sem dor”. Em outras palavras, deve doer para trabalhar.

Espero que você também dê uma olhada no meu livro mais novo, Como fazer agora porque não está indo embora: um guia especializado para fazer as coisas(#CommissionsEarned), onde dedico capítulos sobre o aprendizado de habilidades de estudo verdadeiras.

Boa sorte!

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Atualizado em 26 de fevereiro de 2021

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