O impacto da pandemia no estigma da saúde mental

A pandemia global alterou muitos aspectos de nossa vida cotidiana, mas qual é seu impacto no estigma da saúde mental? Pelo que tenho visto de discussões e notícias e assim por diante, mais e mais pessoas estão enfrentando problemas de saúde mental durante essa mudança no estilo de vida e período de incerteza. Eu me pergunto, porém, que impacto isso pode ter sobre como a saúde mental é tratada pela sociedade.

Como as opiniões sobre a saúde mental podem mudar por causa da pandemia

Será que as visões da sociedade sobre saúde mental mudarão? Essas visões alteradas reduzirão o estigma? Acho que muito disso terá a ver com muitos dos mesmos fatores que já impactam como a saúde mental é percebida, como cultura, localização, fatores financeiros, e muitas outras coisas. De um modo geral, ainda pode ocorrer de qualquer maneira: o estigma da saúde mental pode se tornar mais prevalente ou pode sofrer uma redução em algum grau.

O impacto da pandemia sobre o estigma da saúde mental poderia ser reforçado em termos de pessoas que não lutaram, sentindo que aquelas que lutaram são apenas obstinadas ou reclamando de nada. Acho que já vimos muito disso no dia a dia desde o início de 2020. Os impactos mentais e emocionais da pandemia

Do outro lado da moeda, podemos ver algum alívio do estigma da saúde mental devido à pandemia, como mais pessoas aprendem o que significa lutar com sentimentos de ansiedade e depressão regularmente. Essas experiências mais difundidas podem gerar uma abordagem mais empática para as lutas de saúde mental e talvez doenças mentais.

As conversas sobre o estigma da saúde mental são estreitas

O problema que estou vendo, no entanto, é que essa empatia e o alívio do estigma da saúde mental ainda teriam uma visão limitada. O que quero dizer é que ainda estaremos falando sobre as mesmas lutas de saúde mental que já têm muita conversa em andamento, ou seja, depressão e ansiedade. Ainda há absolutamente estigma relacionado a essas condições de saúde mental, mas no geral, fala-se de um muitos e muitas vezes são nomes conhecidos quando se trata de doença mental e aumento da conscientização para a saúde mental condições.

Mesmo que o estigma da saúde mental após a pandemia não pareça "tão ruim" na superfície, ainda haverá grandes partes da conversa que estarão faltando. Desordens como transtorno bipolar, transtorno de personalidade limítrofe, esquizofrenia, e uma ladainha de outras condições que são menos conhecidas e menos compreendidas (se conhecidas ou compreendidas) pelo público em geral ainda estarão nas sombras dessas conversas.

Preste atenção aos impactos da pandemia no estigma da saúde mental

Independentemente de como a percepção da saúde mental muda durante a pandemia - seja para melhor ou pior -, será vital manter essas visões estreitas e lacunas gerais na conversa. Acho que as pessoas ficam mais confortáveis ​​em aceitar a ansiedade e a depressão porque, em algum nível, elas são identificáveis, já que sentimentos de ansiedade e depressão, mesmo quando não diagnosticáveis ​​como distúrbios, são coisas que as pessoas entendem e têm experiência com. É difícil entender e relacionar-se com muitas outras condições de saúde mental que existem.

É provável que haja um impacto da pandemia no estigma da saúde mental. Caberá a nós prestar atenção e reconhecer quaisquer mudanças nessas percepções para que possamos continuar a encontrar maneiras de reduzir efetivamente o estigma de saúde mental para todas as condições de saúde mental.

Laura A. Barton é um escritor de ficção e não ficção da região de Niagara, em Ontário, Canadá. Encontre-a em Twitter, o Facebook, Instagram, e Goodreads.