Vale a pena ser um defensor da saúde mental?

Perguntaram-me se vale a pena ser um defensor da saúde mental. Afinal, isso poderia descrever meu trabalho em tempo integral, o tempo todo. Tipo, desde que me tornei um defensor profissional da saúde mental, quase todos os meus dias são dedicados a isso. Quer eu esteja fazendo algo por um cliente ou não, a defesa da saúde mental é apenas algo que eu durmo, como e respiro. Mas será que ser um defensor da saúde mental realmente vale a pena?

O que é ser um defensor da saúde mental?

Não tenho certeza de que "ser um defensor da saúde mental" não tenha uma definição única. Você pode defender a saúde mental em geral. Você pode defender aqueles com doença mental. Você pode defender uma doença específica na juventude. Basicamente, existem infinitos caminhos pelos quais a saúde mental pode ser defendida.

E então há considerar Como as você deseja advogar em sua área de saúde mental. Você quer defender a saúde mental nas escolas? Você quer defender um tratamento melhor e mais acessível para doenças mentais? Você quer defender a mudança das leis sobre doenças mentais? Novamente, existem inúmeras maneiras de ser um defensor da saúde mental.

Realmente, qualquer maneira que você queira ser um defensor da saúde mental funciona para mim. Mas certifique-se de escolher o que o apaixona, porque você não pode fazer tudo. (Eu, por exemplo, tendo a ficar longe de legislação de doença mental. Existem pessoas que fazem isso muito melhor do que eu, então eu os deixo assim.)

Que tal ser um advogado profissional de saúde mental?

E embora qualquer uma das opções acima possa ser uma paixão para você, você pode ou não ser capaz de ganhar a vida com isso - e tudo bem. Se as únicas pessoas que defendem a área de saúde mental fossem profissionais, seria uma esfera muito solitária. Você pode ser capaz de construir uma carreira fazendo isso, mas tenha em mente que as pessoas se tornam profissionais com bastante frequência. Ser um defensor da saúde mental é extremamente difícil e às vezes é melhor deixar como uma paixão de meio período.

Então, sendo um defensor da saúde mental, vale a pena?

Estou na esfera profissional de defesa da saúde mental há 11 anos. Tenho escrito e falado sobre problemas em torno transtorno bipolar e doença mental por todo esse tempo. Antes de me tornar um profissional, isso era importante para mim, agora que sou um defensor profissional da saúde mental, é praticamente tudo o que eu respiro.

E eu tive muitas experiências positivas e negativas nessa época. Estive envolvido em salvar vidas - positivo. Estive envolvido na perda de vidas - negativo. Recebi prêmios - positivos. Recebi ameaças de morte - negativas. Falei com centenas de quartos - positivo. Já tive períodos de descanso em que não conseguia trabalhar o suficiente - negativo.

Você entendeu a ideia. Há muitas coisas boas e ruins neste tipo de trabalho. As coisas boas podem erguer você muito alto, mas as coisas ruins podem destruí-lo se você não tomar cuidado. E, embora isso seja verdade para a defesa de direitos em tempo parcial, a defesa de direitos em tempo integral transforma o disco de risco para 11.

Então, sim, se você pode cuidar de si mesmo, desenhe limites fortese aprender a se desligar de todas as pessoas que você está tentando ajudar, então sim, vale a pena ser um defensor da saúde mental. Mas se seu coração está muito aberto ou se você não consegue estabelecer limites rígidos ou se você tende a deixar seu trabalho vazar em seu próprio ser, então ser um defensor da saúde mental - particularmente em tempo integral - pode não ser para você,

A maioria dos defensores tem as melhores das intenções e são pessoas incríveis. Isso não significa que ser um defensor da saúde mental seja para eles. Como eu disse, tenho visto pessoa após pessoa se inflamar nesta esfera. Por isso tem cuidado. Comece pequeno. Não se limite à defesa de direitos em tempo integral. Aprenda suas lições quando as apostas são mínimas. E se tudo isso funcionar para você, então avance para coisas maiores.

E lembre-se disso: a defesa da saúde mental vem em todas as formas e tamanhos, e não importa qual seja sua contribuição, contanto que seja positiva, você fez algo ótimo. Vá para a cama sabendo disso.