“Por que me sinto diferente? Como parei de esconder (e comecei a comemorar) minhas diferenças de TDAH”

Sempre me senti diferente – e não era uma sensação boa. Eu não sabia exatamente como eu era diferente, então não podia me mudar para me encaixar no molde. Eu não era um desajustado social, pois tinha amigos e participava de atividades, mas raramente me sentia relaxado ou à vontade na companhia de outros.

No colegial, um grupo das garotas mais populares se ligava todas as noites para conversar sobre o dia escolar e fofocar. Minha melhor amiga estava nesse grupo e, embora me sentisse à vontade para conversar com ela, me senti desconfortável ao falar ao telefone com qualquer outra pessoa. Por exemplo, a primeira e única vez que falei ao telefone com “Judy” eu sabia que deveria falar com ela por uma hora ou mais. Fiquei sem tópicos depois de alguns minutos, mas continuei tendo uma conversa estranha e tensa pelos 50 minutos restantes antes de desligar e, tristemente, concluí: “Eu sou diferente. não me encaixo.”

No ensino médio, joguei no time feminino de softball. Lembro-me de ficar na terceira base bocejando e bocejando, tentando ficar acordado. Pareceu-me estranho porque não estava cansado. Quem boceja enquanto pratica um esporte? Sim, raciocinei, porque sou diferente. Agora sei que bocejei de tédio e estava lutando para me manter acordado.

Mesmo quando adulto, minhas aparentes diferenças foram questionadas e observadas.

Quando meu filho de cinco anos machucou o dedo e me procurou para me confortar, respondi colocando um curativo em seu dedo. Ele perguntou: “Por que você é diferente das outras mães?”

Quando tive aulas de dança de salão anos depois, o mesmo filho, então adolescente, perguntou: “Por que você não consegue se lembrar dos passos de dança?”

[Faça este autoteste: sintomas de TDAH em mulheres]

Outro filho perguntou: “Por que você foi tão malvado com aquele caixa do banco?”

Eu estava? Respondi: “Acho que não disse nada de errado”.

Um vizinho me disse uma vez: “Você é diferente”. Quando eu trabalhava em uma comunidade de aposentados, um residente disse: “Você é diferente”. Eu estava contando.

Eu era sensível ao ser dito que eu era “diferente”? Pode apostar!

Aos 49 anos, fui diagnosticado com TDAH desatento. Depois de ouvir e acreditar por tantos anos que eu era diferente, finalmente aprendi o porquê: meu TDAH me fez diferente.

Eu não queria ser diferente! eu senti envergonhado e triste. Ser diferente, eu acreditava, significava que eu era menos que os outros.

[Leia isto a seguir: “Eu não deveria me importar com suas expectativas. Mas eu sim."]

Mas cinco anos depois de receber meu TDAH diagnóstico, esses sentimentos diminuíram. Eu vim para identificar o meu Pontos fortes do TDAH — criatividade, resolução de problemas, flexibilidade e compaixão — e valorizar minhas diferenças.

Sim, eu sou diferente. Mas diferente não significa menos do que. Diferente apenas significa diferente, como mostarda e ketchup, ou tulipas e narcisos.

Cynthia Hammer, MSW é a Diretora Executiva da organização sem fins lucrativos, a Coalizão Desatento TDAH, com um site em www.iadhd.org

Por que me sinto diferente? Próximos passos:

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