Amplie sua definição de "interesse"

Eu tinha dois anos de minha dissertação e estava me debatendo. Eu não conseguia entender por que me sentava na minha mesa, planejando fazer o trabalho e, de alguma forma, simplesmente... não aconteceria. Fiquei perplexo com crises de pânico porque, apesar de poder ver a linha de chegada à vista, não fazia ideia do que fazer nesse mesmo minuto para chegar lá. Eu estava completamente paralisado e frustrado.

Isso foi antes de eu ser diagnosticado com transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR).

É claro que todos os que já haviam trabalhado em um longo trabalho de pesquisa tinham conselhos para mim - professores, amigos e colegas. Eles compartilharam longas listas de truques que funcionaram muito bem para eles, mas não me levaram a lugar algum.

Repetidamente, ouvi o mesmo refrão neurotípico: "Você é apenas não está interessado suficiente no seu tópico de dissertação. ” Todos estavam convencidos de que, se eu tivesse escolhido uma área de pesquisa diferente, estaria ampliando o zoom.

E toda vez, eu tinha que explicar que, de fato, eu estava

muito interessado na pesquisa! Meu tópico - o entendimento das crianças de como a ciência funciona - era uma verdadeira paixão minha. Quando eu estava imerso nos dados, era absolutamente fascinante.

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Mas não sei se eles acreditaram em mim. No início da pós-graduação, concentrei-me no aprendizado informal das crianças - em museus, jogos e mídia. Meus entes queridos viam isso como minha "única paixão verdadeira na vida". Eles não entendiam isso simplesmente não é uma coisa que eu tenho. eu tenho muito interesses de pesquisa. eu tenho assim muitas paixões.

O verdadeiro problema era: uma dissertação não é uma tarefa. São um milhão de pequenas tarefas, muitas das quais são chatas, por mais interessante que seja o assunto. Minhas Cérebro TDAH não é mais fácil se concentrar no tédio, sabendo que a parte divertida, a análise de dados, está logo à frente. As recompensas futuras não têm sentido nas trincheiras da dissertação.

Agora que sou diagnosticado, muitas vezes me pergunto se alguém realmente fica o que "interesse" significa para uma pessoa com TDAH. Vejo artigos repletos de conceitos errôneos de que as pessoas com TDAH podem facilmente terminar qualquer coisa, desde que isso desperte seu interesse. Eles não reconhecem que quando você tem TDAH, o interesse é extremamente situacional e pode depender de muitos fatores além do tópico.

Por exemplo, muitas pessoas com TDAH têm problemas para prestar atenção às informações apresentadas em formatos específicos. Alguns têm dificuldade em ouvir por longos períodos de tempo, outros não conseguem ler um texto denso. Mesmo que uma palestra ou livro seja fascinante, suas mentes ampliadas já decidiram que o médio é entregue é chato. Eles podem ter dificuldade para prestar atenção - ou até adormecer!

[3 Definindo os recursos do TDAH que todos negligenciam]

Quando se trata do cérebro do TDAH, é essencial ampliar seu definição de “interesse. ”Dificuldade em prestar atenção não é igual ao tédio. O problema de concluir tarefas não se traduz em indiferença. Vá além do tema e olhe para o contexto.

Perguntar o quê exatamente é chato o cérebro? ”É o meio? Os tediosos passos intermediários? A abordagem do problema? Ou talvez o tópico seja assim fascinante, o cérebro foge em um milhão de tangentes, imaginando todas as possibilidades.

Essas são todas as razões pelas quais eu, pessoalmente, zoneei na classe média ou nos projetos que eu era muito interessado dentro.

E sou apenas um indivíduo - todo cérebro com TDAH é diferente, por isso tenho certeza de que há uma dúzia de outras coisas que podem impedir alguém de terminar uma tarefa "interessante".

Atualizado em 28 de maio de 2019