Ano Novo, Novas Estratégias: 5 Novas Maneiras de Limitar o Comportamento Extremo

Para muitos pais que criam filhos extremos, “novo” - um novo ano, novo professor, nova escola - pode parecer menos um novo começo e mais a mesma porta giratória de compromissos e colapsos. Nossos filhos prosperam com previsibilidade e rotina, mas misturando nossa abordagem às habilidades de gerenciamento de comportamento, técnicas de enfrentamento e estratégias de disciplina nos permitem experimentar novas abordagens e jogar fora o que não é trabalhando.

Aqui estão cinco novas táticas para tentar com seu filho extremo:

1. Comece o dia com um pequeno movimento.

Muitas crianças com diagnóstico de comportamento acordam como se tivessem sido atingidas por um canhão. Trabalhe com sua alta energia, em vez de combatê-la, começando todas as manhãs com algum tipo de atividade física. Pode ser um vídeo de ioga (nossos filhos adoram Yoga Cósmica), alongamentos básicos ou passear com o cachorro antes da escola.

Em nossa casa, fazemos uma série de exercícios básicos de ginástica com os mais jovens - rastejamentos de urso, passeios de caranguejo e escorregadores de cobras. Tudo que você precisa é de um pequeno espaço aberto, sem a necessidade de equipamentos. Às vezes fazemos uma corrida para manter as coisas emocionantes.

2. Dê escolhas específicas.

Filhos extremos lutam com autoridade e até gostam de desafiar seus pais. Para crianças com ÍMPAR, os momentos mais desafiadores geralmente ocorrem durante as rotinas da manhã e da hora de dormir. Para evitar situações explosivas, damos opções específicas aos nossos filhos, como a escolha entre duas roupas pela manhã ou entre dois tipos de creme dental na hora de dormir.

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Dar a eles seleções limitadas em vez de instruções abertas - como dizer: "Escolha um livro para ler" e soltá-los em suas estantes - promove a tomada de decisões enquanto elimina a sobrecarga negociação.

3. Escolha três e concorde.

Essa estratégia foi a mais difícil de implementar em nossa casa - não porque não pode ser feita, mas porque vai contra o instinto básico dos pais de distribuir disciplina em troca de qualquer mau comportamento.

Quando você é pai de um filho extremo, pode parecer que você ou seu cônjuge estão constantemente consequências ou dizer "não". Dê um tempo ao seu filho - e a si próprio - e considere escolher três comportamentos que valham a pena. endereçamento.

Comece escrevendo tudo que seu filho extremo faz mais de uma vez por semana (ou, no nosso caso, um dia). Pense nas coisas que você constantemente precisa corrigir. Quando sua lista estiver completa - nossa lista inicial tinha 60 itens - discuta cada uma delas e escolha apenas três itens que você concorda em abordar durante a próxima semana. Isso significa que nenhum outro comportamento pode ser punido, a menos que seja perigoso ou ilegal.

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Pode parecer uma má paternidade ignorar o comportamento de busca de atenção, mas para a maioria das crianças extremas, é exatamente isso: busca de atenção. Quando virem que não estão sendo recompensados ​​com atenção - correção ou punição - eles seguirão em frente. Eu sei que parece loucura, mas tente. Funciona.

4. Deixe o calor do momento passar.

Como pais, não devemos repreender nossos filhos quando estão passando por um colapso. Claro, nos faz sentir melhor dando um sermão passo a passo de três pontos sobre o porquê o que ele fez foi errado, mas, mamãe, prometo que ele não está ouvindo nada disso, quando mal consegue respirar através dos soluços. Ele certamente não vai ouvir a razão. Meu coração do tipo A encolhe deixando um momento sem redirecionamento, mas funciona.

Isso não significa que você Nunca oferecer correção ou redirecionamento. Isso significa que durante uma birra não é o momento apropriado. Espere até você e seu filho extremo se acalmou. Depois, sente-se e converse sobre o que deu errado e como você pode lidar melhor com a situação da próxima vez.

5. Permitir jogar durante os intervalos.

Isso pode parecer loucura, mas quem disse que nossos filhos extremos devem ser privados de toda interação durante os intervalos de tempo? Afinal, seus cérebros são geralmente hiperativos, certo? Isso não significa recompensá-los ou preencher seu espaço de tempo limite com coisas que eles gostam. Isso significa que a maioria das crianças extremas pode se acalmar e processar emoções com mais eficácia quando são incentivadas a usar suas mentes e seus corpos.

Em nossa casa, temos uma caixa de feltro cheia de bichos de pelúcia, quebra-cabeças, livros e blocos macios que nosso filho usa enquanto se acalma. Ele sabe que, se optar por usar essas coisas para prejudicar a si mesmo, a outras pessoas ou a nossa casa, a caixa será removida.

Criar um filho extremo é uma série de estratégias de tentativa e erro para modelar melhor comportamento. Devemos estar prontos com um conjunto de ferramentas de estratégias novas e mutáveis ​​para preparar nossos filhos para o sucesso.

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Atualizado em 6 de janeiro de 2020