Entre para ganhar o círculo da babá em Play Attention

Para me manter motivado a seguir uma rotina, comprei um calendário de apagamento a seco do destino, nunca fui bom em manter programações / planejadores, mas, por algum motivo, adoro usar meu calendário de apagamento. Eu sempre amei usar placas de apagamento a seco, então essa pode ser uma razão pela qual eu gosto tanto de usá-la. Escrevo todas as minhas atividades para cada dia no calendário e olho para cada dia antes do dia seguinte, para não me esquecer de fazer algo. Também coloco lembretes no meu telefone e mantenho uma lista de coisas que preciso fazer durante o mês em minhas anotações, no meu telefone.

Isso é incrível! Estou cronicamente atrasado para tudo e sempre involuntariamente esperando o último minuto, depois lutando para fazer as coisas. Eu consegui a custódia dos dois filhos do meu primo em novembro e isso só aumentou a corrida, o caos, as distrações e o esquecimento. Malabarismo com um emprego em período integral, pós-graduação, mãe solteira de dois filhos com antecedentes de trauma e negligência, enquanto ainda tenta ter uma vida social é difícil! Mas adicione TDAH à mistura e você pode imaginar o turbilhão que é a minha vida agora.

Nosso filho tinha um caderno especial na escola, onde ficava com carinhas felizes ao longo do dia. E se ele conseguisse todos os sorrisos, ganharia um prêmio. Vamos iniciar um sistema em casa, onde ele ganhará "dólares" e receberá dinheiro então final da semana e escolha um prêmio, como escolher um filme ou ir à árvore do dólar (ele adora dólares árvore!). Espero que este sistema ajude!

Que grande idéia! Temos uma filha de 8 anos com TDAH, ansiedade e LD. Fazer com que ela seguisse rotinas sempre foi um desafio, pois as transições são uma luta para ela. Tentamos visuais, sugestões, temporizadores e muitas outras coisas. Agora, temos uma combinação de um contador visual regressivo e uma assadeira com uma seção A FAZER e um CONCLUÍDO! seção com fotos de suas tarefas e responsabilidades do lado A FAZER. Ela os move quando termina e parece ter lhe dado motivação para concluí-los, pois cada tarefa tem uma recompensa financeira. O dinheiro é a sua moeda agora, então as imagens coloridas valem 50 centavos, a laranja 75, a amarela 1,00 e a azul vale 2,00. Ele a incentivou a aprender a trabalhar para seus brinquedos e tesouros que ela quer, mas também assume alguma responsabilidade por economizar um pouco também…. nós estamos trabalhando nisso! Adoro ler todos esses comentários!

Acabei de ser diagnosticado com TDAH-PI e estou procurando me organizar mais.

Tento colocar todos os meus compromissos na agenda do meu telefone e definir lembretes.

Obviamente, esqueci de fazer isso para tudo e tive que cancelar e reagendar compromissos.

Tenho problemas reais de me motivar e estou trabalhando com um terapeuta para melhorar a função executiva.

Tenho problemas reais para visualizar objetivos, dividir tarefas e trabalhar neles.

Serendipity tem sido a marca registrada da minha vida até agora. 🙁

Tanto meu marido quanto eu temos DDA (hiperatividade, eu desatento) e uma criança de 3,5 anos que estamos no processo de avaliação. Vivemos por listas. Coloque papel em todos os lugares para acompanhar todos os nossos pensamentos, itens a serem feitos e hábitos que queremos formar / quebrar. Nosso filho de 3,5 anos precisa desesperadamente de uma rotina e um cronograma. Mas passo tanto tempo tentando escrever e organizar manualmente minha vida e a do meu marido, que nunca tenho tempo para criar o mesmo para ela e muito menos estabelecer qualquer rotina. Ter um aplicativo que sabe como todos pensamos e pode reduzir o tempo manual que passo tentando mesclar nossos cérebros não lineares com uma vida linear seria incrível e reduziria muito o estresse!

Meu filho de 6 anos e eu temos TDAH. Listas de verificação são necessárias para que nossa casa funcione sem problemas. Comprei um pacote de folhas de papel plástico transparente e as usamos como listas de apagamento a seco para quase tudo. Os horários visuais também são essenciais para o meu filho. Criei um quadro de agendamento de velcro para meu filho e, quando ele conclui uma tarefa, ele o remove. Nós o usamos antes das aulas, depois das aulas e nas rotinas de dormir. Eu também uso lembretes visuais para o meu filho. Tenho uma grande placa de pare no banheiro com fotos para lembrá-lo de lavar, lavar as mãos e desligar a pia. Sou mãe em casa, por isso não estou apenas gerenciando minha agenda, mas também meu marido e nossos filhos. Um aplicativo que poderia ajudar a tornar a vida um pouco mais simples é um sonho!

Meu filho está na 5ª série, foi diagnosticado recentemente E estamos com dificuldades. A lição de casa é especialmente desafiadora e os artigos e os seminários on-line do ADDitude têm sido recursos incríveis para mim. Aprendi a tentar cortar partes de suas tarefas, saber quando fazer uma pausa e usar incentivos como tempo extra na TV etc. O incentivo de hoje à noite durante a lição de casa era para cada resposta que ele completasse, eu arranhei suas costas. Amanhã vou precisar pensar em outra motivação… .GIF - pode esperar até segunda-feira por novas ferramentas de motivação para trabalhos de casa. Também aproveitei o planejador de nossas escolas para garantir que informações importantes, testes e trabalhos de casa sejam documentados no planejador, para que saibamos todos os dias o que precisa ser feito.

Eu vivo pelo meu para fazer listas e planejador. Tudo na minha lista de tarefas é dividido em etapas muito pequenas. Talvez eu tenha 25 a 30 coisas na minha lista. Meu objetivo é completar pelo menos metade da minha lista até o final do dia. Eu estrelo as coisas mais importantes. Só consigo me concentrar por cerca de 15 a 20 minutos por vez, depois me recompenso com Suduko, costura ou quebra-cabeças de algum tipo.

Meu filho é motivado por qualquer tipo de tecnologia; portanto, temos uma regra de que, uma vez que ele complete duas tarefas, ele poderá fazer 30 minutos de um videogame, tempo no iPad etc. Se ele estiver interessado em usar a tecnologia, ele realiza suas tarefas sem problemas 😀

Obrigado a todos por compartilhar. Como professor de alunos talentosos com TDAH, uso diferentes técnicas para eliminar a hiperatividade. Comprei almofadas para cadeiras de estudantes, coloquei velcro na parte inferior da mesa ou da mesa para esfregar e comprei “squishies” (podem ser pedidos on-line ou comprados na Dollar Tree) que eles poderiam recuperar e apertar. Existem regras para os squishies - devem permanecer nas mãos ou na mesa / mesa, sem lápis perto dos squishies, sem mostrar squishies para outros alunos. Para minha filha, para ajudá-la a completar as tarefas, tive que mudar frequentemente suas recompensas. Eu também daria a ela a opção de duas ou três recompensas (coisas que eu estava disposto a permitir), para que a escolha da recompensa ajudasse a motivá-la. Não sou um grande defensor das recompensas pelas notas - não quero incentivar a trapaça para ganhar uma recompensa, mas a usei para a conclusão dos trabalhos de casa, da sala de limpeza etc. Além disso, eu corria para ela fazer certas coisas, como pegar roupas no chão - eu me dei uma tarefa semelhante (dobrar roupa) e corremos para ver quem poderia terminar primeiro. Quanto a mim (TDAH desatento), eu não sabia que tinha até participar de um workshop talentoso sobre TDAH. Minha filha estava matriculada em um programa depois da escola para o TDAH e outros desafios, e o diretor me disse que, se eu não fosse ao médico e tomasse medicamentos, não seria capaz de ajudá-la. Eu fiz - a melhor coisa de sempre para mim! Tenho notas adesivas no espelho do banheiro, notas adesivas na tela do computador e uso o telefone para me notificar sobre compromissos ou quando buscar meus alunos. Também mantenho um adesivo extra de TDAH na bolsa, caso eu esqueça de colocá-lo. Atualmente, lidero oficinas sobre Superdotados e TDAH, para ajudar outros educadores a saber como melhor servir e ajudar aqueles alunos superdotados duas vezes excepcionais.

Os gráficos magnéticos foram um salva-vidas para o meu filho com TDAH! Concluiu uma tarefa? Mova o ímã. Quando tudo estiver pronto, mova-os de volta para a coluna ainda não concluída para o dia seguinte. Um gráfico para o dia-a-dia, um gráfico para as tarefas semanais e “conforme necessário” 🙂 Conheço uma família que tem uma PAREDE inteira em sua caminhada na despensa que pintaram e os ímãs colam! Cada um dos filhos tem sua própria seção de gráficos, assim como os pais. Muito bacana!

Eu uso um quadro de tarefas de apagamento a seco para mim.

Com o início do ano letivo, decidi durante o verão (OK, o último fim de semana do verão antes do início das aulas) que eu realmente precisava de um "centro de comando" dedicado para organizar as crianças " mochilas, sapatos, quaisquer papéis ou tarefas que precisem de acompanhamento e um calendário / quadro de mensagens para que todos parem de perguntar à mãe o que estava acontecendo esta semana - agora eu posso apenas apontar para o grande giz calendário de bordo! Como uma família com TDAH, é tão fácil criar pilhas de papelada em todos os cômodos da casa, não acompanhar os projetos de casa e correr como pessoas loucas pela manhã tentando lembrar onde alguém tirou os sapatos e jogou o fichário na noite antes. Até agora (dedos cruzados), mochilas, sapatos e lembretes importantes permanecem organizados quando entramos na casa da garagem no mudroom "command center!"

Acabei de realizar uma reunião de família em que decidimos em conjunto o que são tarefas domésticas semanais e diárias. Todos nós, então, revezamos na escolha e discutimos realisticamente quem conseguiu qual tarefa. Todos concordamos com nossa parcela de tarefas domésticas e listas escritas para cada membro da família. Espero que cada um tenha apenas algumas coisas pelas quais são responsáveis ​​diariamente e semanalmente, para que possamos incorporar o hábito. Agora é novidade, então todos estão a bordo. O tempo dirá se podemos mantê-lo. Parece que o aplicativo Nanny seria compatível com isso, com lembretes e avisos. Tentamos cozi e gráficos de adesivos, sistemas de recompensa, muito. Nada funciona por muito tempo. Espero que sim!

Uma pergunta mais fácil é como isso não me ajudaria? Como mãe em casa, com DDA, que tem um filho com TDAH e já tentou todos os horários, isso parece brilhante. Minha filha adoraria a natureza interativa e eu amo que isso ajudaria a nos manter no caminho certo durante o dia escolar. Eu digo isso porque minha filha está batendo em uma lata como tambor e cantando alto... noite típica.

Eu tentei quadros magnéticos de tarefas, planejadores e quadros de mensagens de vidro, isso parece algo que as crianças (sim, crianças, marido e eu temos ADD ou ADHD). Apenas espero que muitos outros ganhem

SOCORRO!! O que eu não tentei, pranchas de tábua na cozinha, quarto, quadros de cortiça com horários fixos e um gigante calendário branco limpável no corredor do lado de fora do quarto do meu filho.
Acho que neste dia de uso de eletrônicos por crianças um aplicativo como esse é muito mais acessível para eles. Esta pode ser a resposta que meu filho realmente precisa

Ayden é uma criança mais velha com TDAH. Eu sei que isso pode não estar certo; pode ser considerado suborno, mas um bom dinheiro antigo funciona! Ele recebe um subsídio semanal. Nós acompanhamos como ele se sai com suas tarefas, sua lição de casa e sua "atitude" durante a semana. Se ele faz um bom trabalho, recebe todo o seu subsídio. Se houver muitas variações do "plano", haverá uma pequena dedução. No entanto, a dedução é grande o suficiente para que ele perceba. Ele tem a chance de compensar a dedução perdida na próxima semana, se assim o desejar, para que possa receber todo o seu subsídio devido a ele, fazendo tarefas extras. A segunda coisa que usamos é o tempo da tela. Ele precisa usar o computador para fazer as tarefas de casa, mas adora jogar e procurar todos os tipos de sites da natureza. Com a ajuda de sua agenda, a tarefa de casa e as tarefas domésticas garantem-lhe mais tempo na tela naquela noite. Ele percebe isso e quer isso. É um bom motivador para conseguir o que quer. Às vezes, não funciona. O TDAH assume e o tempo passa longe dele. No entanto, ele está percebendo que as coisas que ele precisa fazer e o que ele quer fazer são duas coisas diferentes que ainda estão ligadas. Ele está tentando muito, muito difícil descobrir isso. Contanto que ele realmente tente, isso é bom o suficiente para nos fazer felizes. Obrigado.