Chegando ao fundo do poço: encontrando equilíbrio durante a recuperação de anorexia, álcool e abuso de drogas prescritas

Acordei suando frio, apavorada. Meu coração estava acelerado e eu estava lutando contra a náusea. Eu ainda estava usando as roupas que tinha vindo para casa no dia anterior. Peguei meu celular e liguei rapidamente para o 911. Eu estava em pânico e era difícil para mim falar. Expliquei o que estava acontecendo enquanto o despachante tentava me acalmar e me fazer tomar meu pulso. Logo os paramédicos e a polícia estavam em minha casa.

Eu estava congelando quando eles me levaram para a ambulância que esperava. No hospital, eu disse a eles que estava em um hospital da área por sete dias para realimentação e desintoxicação de álcool e medicamentos prescritos. Notei uma ligeira mudança na atitude deles enquanto ouviam. Logo me disseram que era causado pela abstinência de benzodiazepínicos, ou tranquilizantes. A equipe do pronto-socorro me deu alta às 1h30.

Cheguei em casa, confuso e me perguntando se algum dia iria melhorar.

Chegando em casa da anorexia e do tratamento de dependência

Eu me internava em um hospital da área em dezembro. 26 para tratamento de anorexia, álcool e abuso de medicamentos prescritos. Meu tratamento consistia em alimentação regular, descontinuação de meus tranquilizantes e terapia diária individual e em grupo. O encontro diário com meu psiquiatra de transtornos alimentares realmente me ajudou a explorar meus sentimentos e iniciar o processo de recuperação. Acho que não percebi o quão deprimido e suicida eu estava até entrar no hospital.

Comecei a beber muito um dia depois que meu marido e eu nos separamos, e não parei até tomar minha última bebida no dia de Natal. Suspeitei que tinha um problema e comecei a frequentar as reuniões dos Alcoólicos Anônimos em meados de dezembro. No entanto, não tive coragem de admitir que era alcoólatra até a véspera de Natal. Também levei meu psiquiatra, a quem eu havia prometido não mentir nem esconder as coisas, a acreditar que estava tudo bem. Eu finalmente revelei o quão ruim as coisas haviam se tornado pouco antes de chegar ao meu ponto de ruptura. Lição aprendida – seja sempre franco com as pessoas. Lamento até hoje ter demorado tanto para aprender isso.

Depois de uma semana de altos e baixos, recebi alta no dia de Ano Novo. Embora eu tivesse ido de carro para o hospital, minha irmã e meu irmão vieram me buscar porque meu psiquiatra achou que eu não estava bem o suficiente para dirigir para casa. Fiquei grato pela ajuda deles, mas envergonhado pelo fato de que agora toda a minha família sabia. Eu ainda estava tentando fingir que estava tudo bem quando tudo estava longe de estar bem.

Triunfos e lutas

Eu estava cansado quando cheguei em casa, então descansei no sofá enquanto minha família me ajudava com as coisas. Logo eles foram para casa e eu estava sozinho. Foi no dia seguinte, e eu ainda estava vestindo as roupas com que cheguei em casa, quando acabei ligando para o 911. Eu estava com medo e finalmente pedi ajuda, mas não estava feliz com a forma como fui tratada no pronto-socorro. Fiquei ofendido quando o médico do pronto-socorro me perguntou se eu tinha fumado maconha porque ele estava fazendo suposições com base em poucas informações. Ele também foi rude e agiu como se eu fosse um problema, e eu tive um gostinho de como as pessoas em minha pequena comunidade viam alcoólatras e viciados em drogas.

Cheguei em casa na manhã seguinte ainda trêmulo, mas determinado a melhorar. E aos poucos melhorei e consegui marcar minha consulta de acompanhamento com meu psiquiatra de distúrbios alimentares naquela semana.

Efeitos colaterais de Antabuse e alucinações auditivas

Então a contração começou.

Naquele sábado notei novos problemas. Eu me contorcia e mal conseguia segurar minhas mãos. Havia uma sensação de queimação em ambas as extremidades. Comecei a tropeçar nas paredes enquanto meus pés se contorciam e eu não conseguia andar. Também deixei cair coisas porque minhas mãos não conseguiam segurá-las. Eu estava muito frustrado. Liguei para meu psiquiatra e ele me disse para reduzir pela metade a dose de Antabuse que havia sido prescrita no hospital. Antabuse é a medicação dada aos alcoólatras para ajudá-los a parar de beber. Na quinta-feira, fui retirado do Antabuse porque não conseguia lidar com os efeitos colaterais.

Eu me senti desanimado. Eu ainda não conseguia comer muito porque tinha perdido o apetite e a comida tinha um gosto estranho. Eu não conseguia segurar minhas mãos, minhas pernas e pés estavam dormentes, e o pior de tudo, eu não conseguia ler ou digitar. Eu me perguntava como eu iria terminar meus estudos de pós-graduação. Eu não acho que poderia ficar pior... mas ficou.

Comecei a ouvir música.

Eu notei isso pela primeira vez quando cheguei em casa, mas descartei como ruído de fundo. Quando comecei a pensar com mais clareza, percebi que estava ouvindo música, mas não havia rádio ou qualquer outra coisa tocando. Isso francamente me aterrorizou porque eu sabia o que estava acontecendo – alucinações auditivas. Mantendo-me em linha com minha nova política de não guardar segredos, deixei meu psiquiatra saber, embora temesse contar a ele. Ele me assegurou que era uma parte normal da abstinência de álcool.

Saindo da Zona de Guerra e Encontrando o Equilíbrio

Meu psiquiatra comparou minhas experiências a estar em uma zona de guerra. No começo, tive dificuldade em ver as coisas dessa maneira – a guerra parece muito pior e terrível. Agora estou começando a ver que é uma analogia bastante adequada. Muitos dos sentimentos são os mesmos, mesmo que as experiências sejam diferentes. E percebi que nós tudo passamos por nossas próprias guerras e nosso próprio inferno particular, e sou grato por essa experiência ter criado mais empatia dentro de mim.

Agora estou em busca de equilíbrio. Estou ficando melhor a cada dia e lentamente recriando minha vida. Ainda estou confuso e desnorteado com muitas coisas, mas tudo bem. Eu sei que sou meu pior inimigo e estar ciente é o primeiro passo.

Na maioria dos dias, é o suficiente para ser saudável e completo novamente. Sou grato e fico com isso.

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