TDAH e videogames: por que as crianças ficam viciadas em jogos

TDAH e videogames andam de mãos dadas. Em um mundo virtual sem distrações, os jogadores com TDAH podem correr riscos de alto risco para gratificação imediata e aparentemente sem consequências no mundo real. O jogo ilumina todas as regiões do cérebro que buscam desesperadamente dopamina.

Muitos pais relatam que seus filhos com TDAH são viciado em videogames e escolheria o jogo sobre quase qualquer outra atividade. Perguntamos aos leitores do ADDitude por que eles (ou seus filhos) acham que o apelo aos jogos é tão forte.

“Meu filho de 7 anos é completamente viciado em videogames desde a primeira vez que ele teve tempo em um tablet aos dois anos de idade. Dele o tempo de tela é extremamente limitado porque ele não pode se afastar da tela nem para comer. Quando se trata de desligar um jogo, ele se esforça para fazê-lo e derrete quando o jogo é desligado. Atribuo isso ao estímulo constante que ele recebe ao jogar esses jogos. Eles são coloridos e desafiadores, mas de certa forma previsíveis. Ele obtém a novidade que seu cérebro deseja com a estrutura e a estabilidade que o ajudam a entender o mundo.

” ­— Um leitor ADDitude

“Ele consegue alcançar, mudar de jogo se alguém o fizer se sentir mal e encontrar amigos online que aceitam suas peculiaridades. Os jogos também o ajudaram a comunicar suas necessidades e a manter uma amizade sem consequências terríveis se ele errar. As regras rígidas também o ajudaram a entender quais palavras não são boas.” — Amy, Reino Unido

“Meu filho adolescente é obcecado por videogames. Ele os jogaria 24 horas por dia, 7 dias por semana, se o deixássemos. acho que isso acalma ele cérebro TDAH para se concentrar em um objetivo bem na frente dele. Ele pode ter sucesso e subir de nível, ou pode falhar, mas terá outra chance. Ele entrega gratificação instantânea com menos sentimentos de inadequação ou falha. Este é o seu tempo social com seu melhor amigo também. Eles jogam uns contra os outros enquanto falam (às vezes gritando) em seus telefones ou microfones.” — Um leitor ADDitude

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“Nosso filho tem TDAH e TEA e preferiria estar do lado de fora jogando basquete ou beisebol do que dentro de videogames. No entanto, se o tempo não permitir, ele será sugado para Minecraft ou NBA2K por algumas horas. Ele me diz é gratificante construir algo e vê-lo se juntar.” — Nicole, Mississipi

“Nosso adolescente costumava dizer que os jogos cativavam sua atenção com seu ritmo e atividade rápidos. Como permitimos que ele saísse mais com os amigos, ele parecia depender menos dos jogos. No entanto, com a crescente influência das mídias sociais, ele substituiu esse hiperfoco em jogos com seu telefone celular, por isso temos navegado nessa dura realidade.” — K. Williams, Washington, D.C.

“Meu filho é muito viciado em jogos. Ele acha atraente porque é desafiador e sempre há algo novo para comprar com seus pontos no jogo. Ele cria coisas novas e não precisa tomar nenhuma decisão na vida real. Ele está tendo dificuldades no ensino médio, então esta é sua distração preferida.” — Um leitor ADDitude

“Meu filho de nove anos adora seu Xbox e VR. Os jogos no VR o mantêm muito ativo. Ele está suando!” — Julie, Ontário, Canadá

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“Eu vejo o mesmo fenômeno em mídia social, que é onde minha filha fica presa. Ela diz que gosta de poder se concentrar nas mídias sociais e escapar por um tempo. Ela pode hiperfocar em 'coisas' e ficar calma um pouco – e muitas vezes, não ter problemas por estar muito ocupado e pular de uma tarefa para outra. Eu sinto que essas coisas são tão gratificantes para o cérebro com TDAH que podem se tornar seu lugar preferido.” — CK, Colorado

“Meu filho corre para o jogo quando é permitido e sobe depois incapaz de parar de falar sobre o que aconteceu. A variedade infinita e a paisagem em constante mudança onde você está constantemente ganhando recompensas e elogios de outros jogadores empurram cada TDAH botão ele tem. Ele até adora ler LitRPG sobre outras pessoas que vivem em mundos que são executados como jogos porque o apelo é muito forte. O jogo é nossa alavanca comportamental mais poderosa (junto com a leitura do LitRPG) e, com moderação, descobrimos que é uma ótima saída para ele.” — Tasia, Califórnia

“Meu filho joga videogames rápidos, como Apenas formas e batidasareia Traço de geometria. Acho que ele se sente atraído por esses jogos porque eles correspondem à velocidade de processamento de seu cérebro. Ele se destaca nelas porque atendem aos seus pontos fortes em vez do ritmo lento de outras atividades, incluindo trabalhos escolares. ” — Karolyn, Tennessee

“Parece que os videogames são a única coisa que pode acompanhar o ritmo do cérebro do meu filho. Todo o resto parece chato para ele. Quando perguntei a ele, ele disse: 'Sinto que estou realmente nisso e é emocionante!'" - Cristina, Michigan

“Meu filho é viciado em qualquer coisa eletrônica desde os seis ou sete anos de idade. Sempre tivemos que criar limites e limites em torno das telas e videogames porque ele não pode fazer isso por si mesmo. Ele tem 15 agora. É algo que ele faz com seus amigos, então isso pode ser mais desafiador. Ele pode jogar videogame por horas e ignorar todo o resto.” — Andrea, Iowa

“Jogos de vídeo interativos espremer o centro de dopamina no cérebro com TDAH. Com o TDAH, os níveis de dopamina são mais baixos, então faz sentido que seja muito bom para eles. Falamos sobre isso apenas como o cérebro deles funciona e que eles devem ter cuidado para não ficarem muito viciados em qualquer coisa que faça sua dopamina disparar.” — Um leitor ADDitude

“Os jogos fornecem ao cérebro com TDAH desafios contínuos e, portanto, entretenimento de longa data para o cérebro. O tédio não é uma possibilidade!” — Tânia

TDAH e videogames: próximos passos

• Download: Muito tempo de tela? Como regular os dispositivos do seu filho adolescente
• Ver:Como criar uma dieta saudável de videogame para seu filho com TDAH
• Ler: Os videogames exacerbam o TDAH?
  

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