Helicóptero pai para ensinar gerenciamento de tempo? Funções Executivas para Adolescentes
P: “Estou tentando trabalhar no gerenciamento do tempo com meu filho de 15 anos antes que ele volte para a escola, mas parece impossível. Ele não vai me ouvir ou tentar minhas sugestões porque ou não gosta das minhas ideias ou sente que pode fazer isso sozinho. É sempre uma luta. Torna-se tóxico na pior das hipóteses e frustrante na melhor das hipóteses. Devo forçá-lo a fazer do meu jeito ou deixá-lo em paz?” — Mãe Desesperada
Olá HopelessMom:
É exaustivo e frustrante compartilhar dicas e ferramentas para ajudar seu filho, apenas para ser repetidamente rejeitado ou desligado.
Então, qual é a coisa certa a fazer? Quanto você deve empurrar vs. Recuar? E você pode realmente ensinar a ele as habilidades que ele precisa para ter sucesso? A resposta curta: Absolutamente!
A resposta longa: Gerenciamento de tempo desafios afetam a maioria dos adolescentes - especialmente aqueles com déficit de atenção e disfunção executiva. Ouvi inúmeras histórias de clientes e amigos de coaching de pais sobre seus adolescentes – histórias de trabalhos de pesquisa escritos na noite anterior ao vencimento, luta para sair de casa pela manhã, ou se atrasa consistentemente para as atividades – que, quando examinadas de perto, estão todas centradas no gerenciamento do tempo questões. E, infelizmente, esses problemas – e os esforços dos pais para resolvê-los – tendem a criar um ambiente muito tóxico na casa.
Embora esse problema seja onipresente, um terreno comum pode ser encontrado. Porque embora os adolescentes insistam: “Não é um problema”, ou “Tenho tudo sob controle”, ou pior, “Não tenho preciso da sua ajuda”, pouquíssimos adolescentes gostam de noites inteiras, brigas de última hora ou discussões constantes com seus amigos. pais.
[Recurso Gratuito: Transforme a Apatia do Seu Adolescente em Engajamento]
Adolescentes querem fazer bem. E ter sucesso. Eles nem sempre sabem como ou querem fazer do jeito deles. Se começarmos com esses entendimentos, podemos entrar no caminho do sucesso. Juntos.
Muitas vezes me perguntam se todos os meus clientes de coaching estudantil são “histórias de sucesso”. Não, claro que não. Mas muitos são. Aqui estão as três lições importantes que aprendi ao longo do caminho.
Lição nº 1: Nem o helicóptero nem a paternidade sem intervenção estão 100% certos
O envolvimento dos pais é fundamental para ajudar um aluno a ter sucesso. Eu não quero dizer que você precisa se transformar em um pai helicóptero e passe o mouse sobre seu filho adolescente a cada minuto. Também não significa ser completamente desinteressado e deixar seu filho descobrir tudo por conta própria. Concedido, seu grau de envolvimento dependerá de seu filho adolescente. Mas se você está oferecendo suporte e orientação do lado de fora ou fornecendo andaimes a cada passo do caminho, criando o ambiente estimulante, colaborativo e positivo no qual seu filho adolescente pode reforçar o que aprendeu é essencial para que ele domine esses Habilidades.
Lição nº 2: As habilidades de gerenciamento de tempo praticam
Habilidades de gestão de tempo não são algo para ser ensinado uma vez, dominado e seguido em frente. São habilidades APRENDIDAS. Para dominar uma habilidade aprendida, é preciso PRATICAR. Muito. Não há elixir mágico aqui; consistência é fundamental. Confie em mim.
[Autoteste: Meu filho tem TDAH?]
Quando meu filho era mais novo, transformei todas as oportunidades e situações disponíveis em um momento de ensino. “Eli, se você precisa estar no ensaio da peça às 17h15, a que horas você precisa sair de casa?” “Vamos sair de casa às 20h. Quanto tempo mais você tem para obter pronto?" E o meu favorito, “Qual é o seu plano de estudar para a prova de matemática na sexta-feira quando você não chegar em casa do ensaio da peça na quinta à noite até as 21h30?” E nele fui.
Lição #3: O Melhor Professor Raramente Helicópteros
Saiba quando é hora de trazer profissionais.
Seu filho adolescente precisa estar a bordo e disposto a trabalhar com você para que qualquer estratégia funcione. E, sinceramente, os pais nem sempre são os melhores professores para seus filhos. Se as emoções atrapalham ou você não tem o conjunto de habilidades para ensinar seu filho adolescente, não seja duro consigo mesmo. Um TDAH/aluno coach ou tutor de funcionamento executivo pode ser a resposta. Quantas vezes você já disse: “Ele não vai me ouvir, mas vai ouvir seu treinador/professor/tutor!” Em meus anos de prática, até os alunos mais resistentes à ajuda de seus pais apareceram. Só levou tempo.
Não desanime. Confie em si mesmo – e em seu filho. Tente abordagens diferentes até encontrar uma que funcione. Aprendam juntos se ele vai deixar. Basta manter as linhas de comunicação abertas. Lembre-se, se não der certo, você sempre pode trazer um profissional. Este é apenas o começo.
Boa sorte.
Helicóptero Pai vs. Hands-off: Próximos passos
-
Download grátis: Quais são as funções executivas mais fracas do seu filho adolescente?
- Aprender: Como não ser pai de helicóptero com seu filho adolescente com TDAH
- Ler: O que é parentalidade de helicóptero vs. Andaimes?
A treinadora familiar de TDAH Leslie Josel, da Ordem fora do caos, responderá a perguntas de ADDitude leitores sobre tudo, desde a confusão de papéis a quartos em zonas de desastres e de dominar listas de tarefas a chegar a tempo todas as vezes.
Envie suas perguntas para o ADHD Family Coach aqui!
SUPORTE ADICIONAL
Obrigado por ler ADDitude. Para apoiar nossa missão de fornecer educação e apoio ao TDAH, por favor considere se inscrever. Seus leitores e suporte ajudam a tornar nosso conteúdo e divulgação possíveis. Obrigada.
Desde 1998, milhões de pais e adultos confiam na orientação e suporte especializado da ADDitude para viver melhor com TDAH e suas condições de saúde mental relacionadas. Nossa missão é ser seu consultor confiável, uma fonte inabalável de compreensão e orientação ao longo do caminho para o bem-estar.
Obtenha uma edição gratuita e um eBook ADDitude grátis, além de economizar 42% no preço de capa.
