Lidar com efeitos colaterais de medicamentos ao se recuperar de doenças mentais
Lembro da primeira vez Foi-me dito que eu tinha transtorno bipolar. Eu tinha doze anos e estava confusa. Fiquei ainda mais perplexo quando meu psiquiatra me disse que precisaria começar a tomar medicação psiquiátrica. Eu perguntei a ela que tipo. Eu tinha certeza de que uma pílula - semelhante às vitaminas moídas no meu cereal todas as manhãs quando me recusava a engoli-las - seria a mesma. Foi-me dito, em termos inequívocos, que seria maravilhoso (!) Se o primeiro medicação bipolar trabalhou. Claro que não, e não acontece para a maioria de nós.
Quais são os piores efeitos colaterais do Psych Med?
Um exemplo da minha própria vida: Quando eu tinha doze anos, fui medicada com medicamentos que tornavam minha cintura pequena grande. Parecia que isso aconteceu da noite para o dia. Em grande parte por causa da minha idade - sentindo que tinha que parecer com as outras crianças - me recusei a tomar medicamentos que causavam ganho de peso. Foi-me explicado, repetidamente, que o ganho de peso diminuiria e, eles me perguntaram:
O ganho de peso é um dos piores efeitos colaterais ao tomar medicamentos psiquiátricos. Alguns dos melhores medicamentos causam ganho de peso e, quando você está se sentindo baixo, ou um pouco alto demais, a perspectiva pode ser assustadora. Nós imaginamos: O ganho de peso irá parar? Quando?
Estou certo de que estamos todos familiarizados com o exaustão que muitas vezes chega ao lado de novos medicamentos. Você inicia um novo medicamento e se encontra na cama 45 minutos depois. Você pode acordar doze horas depois apenas para ter que tomar seu medicamento novamente. Quando você viveu uma vida ativa, ou mesmo uma vida em que a capacidade de se mover era um dado adquirido, a exaustão é assustadora. Nós imaginamos: Será que vai diminuir?
Medicamentos freqüentemente afetam nosso corpo e nossa mente. Podemos estar lutando contra mudanças em nosso peso, ao mesmo tempo em que ficamos confusos com um aumento em nosso apetite, outro efeito colateral comum. Podemos nos encontrar em pé em frente à geladeira, meio adormecidos porque o medicamento nos deixou tão cansados, procurando algo para comer. E esquecendo que fizemos isso no dia seguinte. Nota lateral: Quando você encontra migalhas de biscoito em sua cama, é um pouco desconcertante.
Talvez este seja o pior de tudo: Mudanças na nossa capacidade de pensar. O que quero dizer com isso? Bem, podemos ter sido instáveis antes, mas os medicamentos podem nos fazer sentir confusos. Podemos esquecer que dia é hoje; vista calças que não combinam com a camisa ou com a camisa para trás. Tomei remédios que impossibilitavam a leitura; as palavras de um livro se misturavam e minha frustração se tornava palpável.
Menções Honrosas.. .
Eu só tenho muitas palavras, então preciso reduzi-las e mencioná-las também:
> Tremores
> Enxaqueca
> Alterações da pele e / ou reações alérgicas
> Ganho ou perda de peso. Sim, eu falei sobre ganho de peso porque é comum, mas a perda de peso também ocorre.
> Aumento ou diminuição do apetite
> Alterações no funcionamento sexual
> Batimento cardíaco rápido
> Inquietação
Eu poderia continuar aqui, mas é meio deprimente.
Aceitando efeitos colaterais e adotando a recuperação
Esperar--Aceitando? Talvez devêssemos pensar nessa palavra de uma maneira diferente. Pense na aceitação como o entendimento de que os efeitos colaterais geralmente ensinam ou desaparecem completamente. Se eles persistirem, converse com sua equipe de saúde mental e tente outra coisa.
Precisamos levar a recuperação a sério e, sem trabalhar para aceitar efeitos colaterais relacionados a medicamentos, não podemos melhorar.
Tento pensar assim: prefiro estar um pouco cansado às vezes, ter algumas enxaquecas e ser estável? Sim. Pese os aspectos positivos e negativos e lembre-se de que cuidados pessoais geralmente nos ajuda a sentir-se aterrados e até elimina os efeitos colaterais.
