Como podemos afastar nosso filho dos videogames?

Os pais costumam relatar como é difícil reduzir o tempo gasto pelos filhos jogando videogame. Nesse caso, há razões convincentes para fazer o esforço. Pesquisas mostram que jogando videogame por mais de três horas por dia prejudica o ajuste psicológico e o desempenho acadêmico do seu filho. Portanto, limitar o tempo de jogo a menos de três horas por dia, especialmente nos dias de escola, vale a pena.

Com uma criança de 12 anos, defina parâmetros gerais do que você permitirá. Se seu filho realmente ama videogames e tem bom desempenho na escola, permitir duas horas por dia escolar não é inapropriado, embora possa estar no limite das recomendações de especialistas. Considere permitir que seu filho tenha um pouco mais de tempo nos videogames nos finais de semana, com uma pequena redução durante os dias da semana. Para conseguir isso, convém ter uma discussão muito clara sobre o motivo de preocupação e o que planeja fazer com seu filho. Ajude-o a se tornar parte da solução para que ele não se veja como um prisioneiro dos caprichos de seus pais.

Minha sugestão para dias úteis é relativamente simples. Registre seu filho em outras atividades para que haja menos tempo disponível para jogar videogame. Costumo me referir a equilibrar o jogo de videogame com outras atividades em minhas discussões sobre um dieta saudável. Certifique-se de que pelo menos uma hora do dia seja gasta participando de alguma forma de exercício físico. Parte desse tempo precisa ser gasta ao ar livre. Embora eu não incentive crianças em excesso de programação, algumas crianças que se envolvem demais em um videogame precisam ter uma agenda cheia. Isso pode incluir aulas de karatê, aulas de música ou um time de esportes.

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Outra estratégia é tornar o jogo de vídeo condicionado à conclusão de todos os trabalhos de casa e notas sendo mantidos em um nível específico. Isso pode garantir que seja necessário o tempo necessário para concluir os trabalhos escolares, reduzindo novamente a quantidade de tempo disponível para jogar videogame. Além disso, muitos pais acham que desligar os aparelhos eletrônicos em sua casa às 20 ou 21 horas. promove um sono melhor. Uma riqueza de evidências científicas sugere que crianças (e adultos) não devem se engajar em atividades baseadas na tela uma hora antes de dormirem.

Você provavelmente precisará lidar com as explosões de seu filho durante a primeira semana ou duas após implementar essas estratégias. No entanto, a maioria das crianças consegue se ajustar. Você também pode considerar permitir uma tecnologia mais produtiva. Embora não haja nada de errado em jogar Minecraft, muito dele não oferece oportunidades adicionais de aprendizado. Mas se seu filho começar a criar vídeos do Minecraft, construir seus próprios computadores, aprender habilidades de codificação ou ingressar no clube de computadores da escola, ele estará aprendendo uma série de novas habilidades.

Atualizado em 20 de abril de 2018