Discriminação contra a depressão me faz sentir suicida

Aviso de gatilho: Este post envolve uma discussão franca sobre depressão e pensamentos suicidas.

Quando alguém morre por suicídio, condolências chegam tanto online quanto offline. As pessoas lamentam a perda do falecido por meio de declarações como: "Se eles tivessem me procurado antes de dar esse passo, eu os teria ajudado". Infelizmente, isso é falso. Está na moda falar da boca para fora à saúde mental (ou à falta dela). Sejam organizações ou indivíduos, #MentalHealthMatters contanto que não incomode ninguém.

Recursos Humanos Pessoas são as piores

Depressão e emprego são uma combinação feita no inferno. Acredito que todo mundo sofre de depressão pelo menos uma vez na vida. Mas quando digo pessoas deprimidas, estou me referindo àquelas que sofrem de depressão frequente e debilitante. No passado, sempre que procurava gerentes de contratação para trabalhos de redação, enviava links para meus artigos em várias plataformas. Suas razões para a rejeição pareciam ingênuas e semelhantes, então perguntei a um amigo de Recursos Humanos (RH) o que eu estava fazendo de errado. Ela me disse francamente que era porque eu estava enviando artigos sobre minha experiência vivida com a depressão. E mesmo que eu não fizesse isso, uma rápida pesquisa no Google revelaria minhas lutas contínuas com a depressão. Ela sugeriu que eu continuasse trabalhando como freelancer porque "encontrar e manter um cargo em tempo integral com sua condição é praticamente impossível".

No começo, eu pensei que ela estava sendo cínica de sempre. Mas quando fiz uma pesquisa não oficial, percebi que ela estava certa. Lembrei-me também de alguns comportamentos discriminatórios em empregos anteriores. Ninguém quer contratar uma pessoa deprimida porque tendemos a ser mais lentos do que as pessoas normais, e a produtividade é muito mais importante do que os direitos humanos. Você não encontrará essa informação em nenhum artigo de pesquisa, mas se conversar com algumas pessoas honestas de RH, saberá que é verdade.

Amigos também são bastante decepcionantes

Você só pode imaginar como a depressão e o desemprego afetam negativamente a vida amorosa de uma pessoa. Devido ao estigma, namorar com depressão é difícil, mesmo se você estiver empregado. Ser solteiro à força seria suportável se os amigos permanecessem leais, não importa o quê. Infelizmente, perder amigos é um dado adquirido quando você tem depressão. Nem todo mundo tem empatia e paciência para passar o tempo com "um infortúnio". Como é mais fácil dar desculpas do que ser honesto, os amigos vão contar todo tipo de mentira para evitar passar tempo com você. Mesmo nas raras ocasiões em que você, meu caro depressivo, faz planos com eles, eles estarão praticamente indisponíveis.

A sociedade permite que pessoas deprimidas caiam pelas rachaduras

É uma verdade fria e dura: as pessoas deprimidas não recebem o apoio de que precisam para sobreviver. Em vez de elogiar nossa força e resiliência, somos julgados e alienados. Com uma discriminação tão constante e direta, como você pode esperar que não nos sintamos suicidas? "Outro" como esse pode fazer qualquer um se sentir sem esperança, e foi exatamente isso que aconteceu comigo. Ultimamente, estou me sentindo desconectado do mundo e está ficando mais difícil ignorar pensamentos suicidas. A terapia e os mecanismos de enfrentamento não podem mudar o fato de que depressão, ideação suicida, tentativas de suicídio e suicídio são tudo problemas sociais. Até que as pessoas intensifiquem, se eduquem e ampliem o apoio, elas são responsáveis ​​por pessoas como eu perderem a vontade de viver. Devido à discriminação e apatia global desenfreada, não é uma questão de alguns de nós morrerem por suicídio; é uma questão de quando.

Se você sentir que pode machucar a si mesmo ou a outra pessoa, ligue para 9-1-1 imediatamente.

Para mais informações sobre suicídio, consulte nosso informações sobre suicídio, recursos e seção de apoio. Para obter ajuda adicional de saúde mental, consulte nosso números de linha direta de saúde mental e informações de referência seção.

Mahevash Shaikh é um blogueiro, autor e poeta milenar que escreve sobre saúde mental, cultura e sociedade. Ela vive para questionar a convenção e redefinir o normal. Você pode encontrá-la em o blog dela e em Instagram e Facebook.