Sinais mal interpretados de TDAH em mulheres resultam em rótulos prejudiciais à saúde

Se você passou anos se repreendendo por chegar atrasado, ou barulhento, ou distraído, ou bagunçado, ou qualquer uma das chamadas “deficiências”, você não está sozinho. Aqui, os leitores do ADDitude compartilham os rótulos tóxicos que deram a si mesmos antes de entender que essas peculiaridades eram na verdade sinais de TDAH em mulheres.

Se você recebeu um diagnóstico de TDAH adulto, há uma boa chance de você ter vivido muito tempo sendo chamado de uma ou todas essas coisas: Procrastinador. Rainha do drama. Clutz. Sempre atrasado. Sonhador.

Claro, esses rótulos são totalmente imprecisos e inúteis. Na realidade, o TDAH explicava por que você tinha dificuldade em iniciar ou concluir tarefas. Isso causou sua desregulação emocional. Hiperatividade. Cegueira do Tempo. E muito mais.

Aqui, ADDitude os leitores compartilham os rótulos que injustamente atribuíram a si mesmos nos anos antes de entenderem que muitos de seus comportamentos e peculiaridades eram sinais de TDAH em mulheres. Como você se chamava nos anos anteriores ao diagnóstico de TDAH? Conte-nos na seção de comentários abaixo.

“Minha frase menos favorita: 'Você não está vivendo de acordo com seu potencial.' E seu companheiro: 'Você é preguiçoso.' Preguiçoso? Mas eu trabalhei tão duro o tempo todo. Eu senti como se estivesse lutando contra uma poça de melaço quando todo mundo estava flutuando na água.” — Beth, Colorado

“Eu me rotulei de 'cérebro disperso'. Minha mãe costumava dizer com bastante frequência: 'Você esqueceria sua cabeça se não estivesse presa'.” - Um ADDitude Leitor 

“Cresci e passei pela idade adulta pensando que era defeituoso: 'preguiçoso, indisciplinado e quebrado'. Após meu diagnóstico, Sofri pelo tempo perdido e pelas oportunidades perdidas, mas também me senti mais leve. Eu não estava com defeito; era como meu cérebro funciona.” — Eliza, Nova Jersey

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"Criativo. Louco. Sonhador. Canhoto e emocionalmente mais profundo do que outros. E tarde. Sempre, sempre atrasado. Não saber o que havia de errado comigo nos meus primeiros 42 anos realmente abalou minha auto-estima.” — Karen, Austrália

“As coisas que ouvi na infância tornaram-se minha voz interior: eu era ‘dramática’, ‘inteligente demais para esquecer coisas assim’ ou às vezes simplesmente "demais". Agora aceito que nem sempre posso evitar e não me sinto mais como um preguiçoso, esquisito e gostoso bagunça. Também encontrei minha tribo, que me vê como apaixonado, engraçado, inteligente e trabalhador. Não sou mais 'demais'; sou a quantidade perfeita de mim.” - Emily

“Para ser honesto, eu me chamei de louco. E também estranho, egoísta e egoísta. Agora que tenho um diagnóstico, percebo que certos comportamentos provavelmente são resultado do meu TDAH. Isso me permite sentir menos vergonha.” - Um ADDitude Leitor 

“Meu diagnóstico aos 35 anos mudou minha vida! Passei a vida inteira me odiando por ser 'inútil', 'bagunçado', e constantemente tentando me encaixar em uma caixa que agora sei que nunca foi feita para mim.” — Ana

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"Inconsistente. Preguiçoso. Não tentando muito. Perfeccionista. Lento. Sonhador. Check-out. Cabeça quente. Pavio curto. Falta de acompanhamento. Falta de respeito pelos outros e pelo seu tempo. Bagunçado. Antes do meu diagnóstico, eu vivia com a vergonha de quase nunca conseguir nada como adulto com um potencial quase ilimitado.” - Um ADDitude Leitor

“Eu pensei que era estranho. eu veria as pessoas me olhando engraçadose eu falasse sobre eles ou dissesse algo impulsivamente. No fundo, eu sabia que algo estava acontecendo e finalmente recebi meu diagnóstico aos 40 anos. Eu me senti aliviado e com alguma clareza, mas também me senti confuso e com raiva porque meu médico nunca havia notado meu TDAH.” - Um ADDitude Leitor

“Eu me chamei de desajustado. Não tive muitos amigos e me culpei por ser estranho. Um diagnóstico tornou possível para mim saber quais são todos esses sintomas díspares e quais ferramentas eu preciso para ter sucesso na vida.” - Um ADDitude Leitor

"Eu tenho sempre lutou para chegar atrasado para tudo, desde o trabalho até passeios com os amigos. Eu literalmente gritava comigo mesmo no meu carro enquanto dirigia para onde quer que eu estivesse indo. Eu me senti como um perdedor. Então descobri que tinha TDAH (tipo desatento) e aprendi o que era a cegueira temporal, e foi uma revelação muito positiva.”  - Um ADDitude Leitor

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