O trauma afeta a saúde mental de adultos com TDAH
A saúde mental de adultos com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) recebe uma nota de aprovação - mas mal.
Em uma pesquisa exclusiva da ADDitude, 1.542 adultos designaram seus saúde mental status uma classificação de 2,27 em 4 - uma média C-menos. Um fator contribuinte: quase três quartos dos entrevistados com TDAH também relataram diagnósticos de ansiedade, depressão ou ambos. Esse nível altíssimo de comorbidade é quatro a oito vezes maior que a média nacional.
Essa autoavaliação sombria reflete o fato de que, nos últimos 2 anos e meio, os entrevistados da pesquisa ADDitude disseram que…
- …sentiu-se deprimido (68%)
- …sofreu com problemas de sono (67%)
- …sentiu-se desmotivado (62%)
- …experimentaram mudanças de humor (61%)
- …preocupado excessivamente (55%)
- …amizades perdidas ou outros relacionamentos (54%) nos últimos três anos.
Mais da metade culpou o pandemia, e as questões que levantou, para essas e outras lutas de saúde mental.
“Trabalhei cara a cara com clientes que se recusavam a usar máscaras”, disse uma mãe de dois filhos na Carolina do Norte. “Isso levou a pensamentos e sentimentos de raiva,
depressão, e inutilidade porque não entendia por que alguém pensaria que não valia a pena proteger minha saúde simplesmente usando uma máscara.Na pesquisa, apenas cerca de 7% consideraram sua saúde mental “muito boa” e menos de 4% disseram não ter sofrido alterações de humor nos últimos três anos.
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O peso da ansiedade
Mais de três quartos das pessoas relataram sentir-se debilitantes ansiedade que prejudicavam sua vida diária. As principais razões que eles citaram foram as seguintes:
- finanças e dinheiro (61%)
- acesso a cuidados de saúde (38%)
- a pandemia (37%)
- violência política (33%)
Isolamento social, antes um requisito pandêmico e agora uma escolha complicada para muitos, levou a sentimentos de apatia, irritabilidade, retraimento e tristeza para mais da metade dos entrevistados com TDAH. Uns impressionantes 86% disseram que usaram mídia social, embora 60% desses indivíduos tenham dito que isso prejudica sua saúde mental e até contribui para problemas de dependência, dores de cabeça, e problemas alimentares em até 24%.
As Cicatrizes do Trauma
Surpreendentes 82% dos entrevistados da pesquisa ADDitude disseram ter experimentado trauma, índice significativamente superior à média nacional apurada pelo Departamento de Assuntos de Veteranos dos Estados Unidos: 50% para mulheres e 60% para homens. Agressão sexual, a morte de um ente querido, acidentes de carro e assédio moral estavam entre os incidentes traumáticos citados por ADDitude leitores.
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“Eu sofri negligência emocional na infância e eventos traumáticos (acidente de carro, separação dos pais, violência e bullying)”, disse uma mulher diagnosticada com TDAH e autismo. “Quando adulto, experimentei lutos repentinos (minha melhor amiga e mãe) e traumas por apoiar meu pai enlutado.”
O ADDitude A pesquisa capturou muitas histórias como essas, sugerindo que o trauma é a regra e não a exceção para pessoas com TDAH. O tratamento primário para o trauma é a psicoterapia, ou seja, a terapia cognitivo-comportamental (TCC) e outras abordagens. No entanto, apenas 25% dos entrevistados disseram que estavam recebendo CBT para trauma e apenas 57% relataram ter recebido qualquer tipo de terapia. Quase 82% disseram que estavam tomando remédios, o que a maioria considerou “útil” ou “muito útil”.
“Encontrar um terapeuta que se encaixasse na minha agenda, estivesse na minha rede de seguros e atendesse novos pacientes era quase impossível”, disse uma mulher em Washington com TDAH, ansiedade e desordem alimentar. “Meu plano de saúde não cobre minha terapia, então eu pago do meu bolso. Tem sido um pesadelo.
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