Características de TDAH que eu amo: ADICIONE pontos fortes e benefícios
O Dia de Ação de Graças não é um purê de batatas perfeito ou um pássaro lindamente regado. Não se trata de assar uma torta de abóbora perfeita ou mesmo espremer um trote de peru antes do jantar. Se aceitarmos a breve pausa que ele oferece, o Dia de Ação de Graças é uma pausa muito necessária que nos encoraja a expressar gratidão por nossas famílias, amigos - e por nós mesmos.
Para isso, perguntamos recentemente ADDitude leitores para compartilhar um momento em que se sentiram gratos por uma característica específica associada ao seu TDAH. Leia suas respostas abaixo. Qual características do TDAH você mais aprecia? Conte-nos na seção de comentários.
Característica do TDAH que eu amo: hiperfoco
“Comecei meu próprio negócio em casa quando meus filhos eram pequenos e não podia pagar as mensalidades da creche. Eu tinha que trabalhar à noite porque era a única vez que não estava correndo atrás de três filhos. Desde que peguei meu diagnóstico de TDAH, agora posso ver que minha capacidade de trabalhar das 20h às 3 da manhã foi devido ao hiperfoco. Na época, eu sabia que tinha que fazer isso, então
Passei várias noites sem dormir um mês."— Ana“A característica que mais me vem à mente é a minha hiperfoco no meu trabalho como terapeuta. Meu hiperfoco me permite estar muito presente com meus clientes, e o esquecimento, a desorganização e a má administração do tempo que me frustram (e a outros) quase desaparecem. Preciso estar atento à minha impulsividade e tendência a interromper porque fico animado com alguma declaração inovadora que um cliente está expressando e quero entrar imediatamente. Mas posso me pegar algumas palavras em minha interrupção e dizer rapidamente: 'Sinto muito, vá em frente'. Até agora, eles quase sempre o fazem. - Um ADDitude Leitor
“Eu estava estudando para uma prova final de cálculo e tive a habilidade incrível de bloquear todos os ruídos externos. Meu professor sugeriu que eu poderia ter TDAH e estava correto! Depois que fui diagnosticado, aprendi sobre o termo hiperfoco. Fui bem na aula de cálculo, o que atribuo ao meu TDAH. O hiperfoco pode ser mentalmente desgastante, mas às vezes é necessário.” — Dovid, Michigan
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Característica do TDAH que eu amo: Criatividade
“Criatividade é definitivamente minha melhor característica de TDAH. Como professor de música, ajudou a manter meus alunos (e eu) envolvidos. Eu fiz minhas aulas escreverem canções sobre matemática ou leitura, e uma vez escrevi um musical de Natal inteiro, um ato de cada vez. Tenho episódios de ansiedade e depressão, mas escrever poesia e música ajuda a me tirar do meu medo. Minha criatividade me abençoou em todas as fases da minha vida. Agora, meus netos e eu escrevemos músicas ou fazemos vídeos, e uso minhas habilidades de tocar piano para cantar junto na casa de repouso onde minha mãe mora. Sim, ser TDAH é uma montanha-russa, mas eu amo as emoções ao longo do caminho!” — Débora
“Criatividade é cabeça e ombros melhor traço de TDAH para mim. Então, embora eu não consiga pensar linearmente para salvar minha vida ou tomar decisões com facilidade, o grande número de conexões que meu cérebro faz em um dia me traz mais alegria. Nunca perdi completamente minha maravilha ou curiosidade infantil. Sou grato por essa característica todos os dias. Isso me mantém em movimento quando tudo o mais se torna uma rotina insuportável. Se ao menos eu pudesse encontrar uma carreira em que esse fosse meu ‘dever de trabalho’ mais frequente, encontraria minha vocação na vida.”- Um ADDitude Leitor
“Neste fim de semana, coreografei um número inteiro de dança solo para a apresentação da próxima semana. O TDAH influenciou minha espera até o último minuto, mas também me ajudou a me concentrar e inventar e memorizar rapidamente quatro minutos de coreografia em três horas. Sou grato pela criatividade e paixão que o TDAH me dá que me permite realizar coisas assim. E embora eu normalmente odeie isso, acho que preciso dar um alô ao hiperfoco também!” - Um ADDitude Leitor
Característica do TDAH que eu amo: impulsividade
“Eu sou grato por isso minha falta de controle de impulsos me fez perguntar ao meu marido se poderíamos nos casar depois que nos conhecemos. Eu só sabia que ele era minha pessoa e, para minha sorte, ele não fugiu! Estamos casados e felizes há 12 anos!” — Um ADDitude Leitor
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Característica do TDAH que eu amo: Curiosidade
“Eu nunca estou entediado. Eu vejo o extraordinário em eventos comuns e lugares e pessoas. Eu também sempre tenho ‘brincar’ em mente.” — Susana, Canadá
Característica do TDAH que eu amo: ótimas habilidades interpessoais
“Meu ‘superpoder’ é a capacidade de ler as pessoas excepcionalmente bem e ver correntes subjacentes que outros não veem. Isso me ajudou a me destacar em minha carreira em RH. Posso entrar em uma sala e dizer instantaneamente o que está acontecendo.” —Charlie, Austrália
Características do TDAH: Próximas etapas
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