Recompensas pelo bom comportamento: como motivar crianças com TDAH
P: “Como faço para manter meu filho interessado em recompensas por bom comportamento? Ele parece perder o interesse em recompensas depois de algumas semanas, mesmo que elas tenham sido muito atraentes para ele no início. O TDAH tem algo a ver com isso? Como posso garantir que as recompensas permaneçam eficazes e motivadoras ao longo do tempo?”
Não está na sua cabeça - há evidências crescentes de que crianças com TDAH diferem de seus pares neurotípicos em sua sensibilidade a recompensas. Para muitas crianças com TDAH, uma recompensa distante não funcionará para reforçar os comportamentos desejados. Isso significa que você quase certamente terá que ajustar a forma como aborda e configura recompensas para encorajar comportamentos desejados em seu filho.
Quanto mais você entender sobre os cérebros com TDAH e os fatores que influenciam a eficácia da recompensa neles, melhor você conseguirá solucionar problemas e criar motivadores eficazes para seu filho.
Recompensas para crianças com TDAH: diretrizes e dicas rápidas
1. As recompensas vêm em muitas formas.
- Recompensas materiais compreendem tangíveis como dinheiro e brinquedos.
- As recompensas das atividades se concentram em ações preferidas e agradáveis.
- As recompensas sociais incluem reforços como elogios, sorrisos, cumprimentos e outras formas de encorajamento. Eles são talvez o tipo de recompensa mais poderoso.
Cada tipo de recompensa tem seus prós e contras, e o que é eficaz para seu filho pode não funcionar para outro. Faça a si mesmo as seguintes perguntas ao selecionar e criar recompensas:
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- “Meu filho se importa com essa recompensa?” As recompensas devem ser significativas para inspirar a mudança. Se o comportamento do seu filho não está mudando para melhor, pode ser que ele não ache a recompensa tão gratificante. Dependendo do seu filho, recompensas de atividades podem ser mais eficazes do que, digamos, recompensas externas como brinquedos e dinheiro. Pergunte ao seu filho que tipo de recompensas ele acha atraente.
- “Eu poderia aproveitar as atividades desejadas do meu filho?” As atividades de que seu filho gosta genuinamente podem servir como recompensas eficazes e atraentes que reforçam comportamentos que, de outra forma, seu filho teria dificuldade em fazer. (Seu filho pode ficar mais motivado para fazer tarefas, por exemplo, se souber que será recompensado com uma ida ao parque.)
- “Estou fazendo bom uso das recompensas sociais?” Aproveite o poder de encorajamento. Use recompensas sociais em cima de outras recompensas, se possível. Tapinhas nas costas e “bons trabalhos” são fáceis de acessar e entregar, e têm um apelo duradouro.
2. Crianças com TDAH respondem a recompensas imediatas.
Suas recompensas podem estar perdendo eficácia porque demoram muito para fazer efeito? Uma recompensa perde seu apelo se for coletada em um futuro distante, portanto, certifique-se de que seu filho possa tolerar a lacuna entre comportamento e recompensa. Considere a facilidade de acesso e entrega da recompensa. Você poderia fechar a lacuna em quaisquer recompensas atraentes para maximizar sua eficácia?
[Leia: A ciência da recompensa e punição para crianças com TDAH]
Se as recompensas não forem imediatas, certifique-se de que sejam pelo menos altamente desejáveis e dignas de espera.
3. A espera por uma recompensa também deve ser recompensada.
Esperar é uma tarefa onerosa e trabalhosa, especialmente para crianças com TDAH.1 Sabemos por pesquisas que as crianças com TDAH geralmente se envolvem no que parece ser um mau comportamento para tentar se distrair do fato de que estão esperando.
Infelizmente, esperar normalmente não é um comportamento que reconhecemos, mas apenas uma recompensa. Lembre-se que esperar é um comportamento desejado. As recompensas sociais são especialmente úteis para recompensar a paciência de uma criança.
4. Combine todas as demandas de tarefas/comportamentos com as habilidades de seu filho.
O comportamento que você busca ou a tarefa que exige de seu filho pode ser incrivelmente difícil para ele agir, mesmo com uma recompensa poderosa no final. Seu filho pode até encarar essa tarefa como um castigo – um problema formidável considerando que crianças com TDAH são mais sensíveis do que seus pares neurotípicos à punição.23
Não costumamos pensar em lição de casa como punição, por exemplo. Mas se o material estiver fora do nível de habilidade de seu filho, ou se focar no dever de casa por longos períodos de tempo for muito difícil, eles podem começar a sentir o dever de casa como uma punição. Apesar da promessa de uma recompensa após a conclusão do dever de casa, eles podem evitar a tarefa completamente.
Se uma recompensa não estiver funcionando, examine o comportamento desejado e considere maneiras de trazer esse comportamento ao seu alcance. Se você reconhecer que a tarefa ou comportamento em questão exige muito esforço, certifique-se de distribuir muitas recompensas ao longo do caminho.
Recompensas por Bom Comportamento: Próximas Etapas
- Recurso Gratuito: Aula de parentalidade de 8 semanas para famílias com TDAH
- Ler: O delicado equilíbrio de recompensas e consequências
- Ler: O cérebro com TDAH processa recompensas e consequências de maneira diferente
O conteúdo deste artigo foi derivado, em parte, do webinar ADDitude ADHD Experts intitulado, “O poder do reforço positivo: por que recompensa as punições de Trump para alunos com TDAH” [Video Replay & Podcast # 420]”, com Gail Tripp, Ph. D., que foi ao ar em 8 de setembro de 2022.
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Ver Fontes de Artigos
1 Tripp, G. & Alsop, B. (2001). Sensibilidade ao atraso na recompensa em crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). Jornal de Psicologia Infantil e Psiquiatria e Disciplinas Aliadas, 42(5), 691–698. https://doi.org/10.1017/S0021963001007430.
2 Furukawa, E., Alsop, B., Sowerby, P., Jensen, S., & Tripp, G. (2017a). Evidências de controle comportamental aumentado por punição em crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade. Revista de Psicologia Infantil e Psiquiatria, 3(58), 248–257. https://doi.org/10.1111/jcpp.12635.
3 Furukawa, E., Alsop, B., Shimabukuro, S., & Tripp, G. (2019b). O aumento da sensibilidade à punição é uma característica comum do transtorno de déficit de atenção/hiperatividade? Um estudo experimental de alocação de respostas em crianças japonesas. ADHD Transtornos de Déficit de Atenção e Hiperatividade, 11(4), 433–443. https://doi.org/10.1007/s12402-019-00307-6.
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