11 Regras Alimentares para Construir o Cérebro

Eu tenho TDAH adulto (57 anos) e discordo totalmente de sua recomendação de consumo de peixe e óleo de peixe. Sou vegano e, desde que me tornei vegano em 2016, meu TDAH melhorou. Embora os medicamentos tradicionais para o TDAH não tenham funcionado para mim, tomo óleo de semente de linho ômega-3 e funciona tão bem quanto, se não melhor, do que o óleo de peixe. Eu me exercito vigorosamente diariamente e isso tem sido incrível. Sou capaz de fazer coisas que envolvem concentração e resolução de problemas que nunca fui capaz de fazer antes. Eu sugiro fortemente a escolha de uma abordagem gentil, amiga dos animais e ambientalmente correta para o tratamento do TDAH.

Mas o que você faz se seu filho fica enjoado e com correntes se toma café da manhã cedo, meus filhos começam a escola às 8h. Meu filho mais velho teve que ser mandado para casa no primeiro ano porque comeu o café da manhã fora. Eu o forcei a enviar e aprendi que pular o café da manhã é ruim. Parei de obrigar ele a não vomitar na escola de novo.

Isso funciona para não. Mas nem sempre sem dor de estômago.

Ignorar o café da manhã, acho, tem algo a ver com o ciclo circadiano, que é atrasado em muitos autistas com adição / TDAH. Então o estômago ainda está no modo de sono ou noturno, então Benoit leva comida.