A semana que me fez questionar minha recuperação de cutucar a pele

Você já teve um momento que o fez questionar cada pedaço de recuperação que você alcançou até aquele ponto? Eu tenho - recentemente, na verdade.

A recuperação do distúrbio de escoriação (escoriação da pele) é algo em que trabalhei duro, o mais importante, abandonando a vergonha de longa data e profunda. Posso existir com minhas cicatrizes e até com curativos no corpo, mas, como disse, isso foi posto à prova recentemente.

Minha escolha de pele ainda pode me fazer sentir autoconsciente

Você notou acima como mencionei cicatrizes e bandagens em meu corpo? Eu não mencionei meu rosto. Apesar de toda a cura que fiz para aceitar transtorno de escoriação e apague a vergonha Eu senti, fui (novamente) confrontado com o fato de que escolher meu rosto ainda me deixa incrivelmente constrangido.

Mas não devo me sentir assim na recuperação, certo?

Não sei se foi um surto de acne ou o quê, mas peguei um monte de manchas no meu rosto. Você pode pensar que não é nada que uma boa maquiagem não resolva. O desafio é que eu não uso maquiagem.

Mesmo assim, pela primeira vez em 32 anos de vida, cedi após alguns dias de ansiedade e passei um uma quantia absurda de dinheiro em produtos que eu só tenho uma fração de conceito de como usar para cobrir os danos que eu feito.

Eu tinha duas opções: me esconder do mundo até me curar ou continuar minha vida com reuniões de trabalho e hobbies com essas marcas, mal cobertas ou não, no rosto. A primeira opção, por mais atraente que fosse, não era algo que eu pudesse realmente fazer.

Minha escolha de rosto foi a pior do ensino médio. A acne adolescente era desenfreada e meu distúrbio não era bom para mim. Foi um período da minha vida em que as pessoas comentavam constantemente, ofereceu conselhos não solicitados, olharam fixamente e foram até indelicados. Eu odiei cada momento, e esse recente ataque de cara me trouxe de volta àquele desconforto. (E isso é apenas o emocional. Não vou nem entrar na dor física que causei a mim mesmo.)

Lembretes para quando você estiver questionando sua recuperação

Parte de mim acha que é bobagem porque muitas vezes alguém perguntou sobre o estado da minha pele nos últimos anos, e vou dizer a eles que tenho um problema. distúrbio cutâneo. Mas, de alguma forma, o pensamento de dizer que eu tinha cutucado meu rosto parecia que eu estaria admitindo um segredo muito, muito sombrio que ninguém deveria saber.

Sofri com o que as pessoas poderiam dizer para mim ou pelas minhas costas. Quase comecei a chorar por me sentir incrivelmente feia, frustrada e como se estivesse envergonhando meu parceiro.

Isso me fez questionar se meu recuperação de escoriação da pele a esse ponto era legítimo.

Essa experiência me ensinou que a recuperação às vezes significa dias realmente ruins que me trazem de volta ao lugar do meu desconforto e vergonha e me plantam firmemente lá como se eu nunca tivesse ido embora. Mas isso não apaga nenhuma das minhas outras recuperações. É apenas algo que ainda tenho que superar.

Seguindo em frente, estou fazendo um esforço para continuar a ser gentil comigo mesmo e me lembrar de que meu valor não está vinculado à minha pele ou à percepção de outras pessoas sobre mim. Estou me lembrando de que não há problema em reconhecer quando as coisas são ruins e que tenho que continuar trabalhando nelas.

Aqui estão alguns outros lembretes gentis (para todos nós): A recuperação não é linear. A recuperação não é simples. A recuperação dá trabalho, mas eu posso fazer isso e você também.