Compreendendo seu cérebro: entre a mente e a matéria
Olá a todos, sejam bem-vindos a mais uma parcela do Como Viver uma Vida Feliz. Na semana passada, deixei vocês com aproximadamente quinhentas palavras que poderiam ter sido capturadas de forma singular com o Kanye West letra, "quando você tenta muito, é quando você morre muito." É por isso que eles pagam muito dinheiro a ele, porém, e cada um com sua devido. De minha parte, eliminei quase cem palavras neste preâmbulo e não disse quase nada, então devo começar a entender nossos cérebros já.
Neste episódio, nos afastamos da especulação abstrata para aprender um esquema mais técnico. Afinal, este é um blog de instruções e, com um pedido tão alto quanto a felicidade, é fundamental que entendamos nossa ferramenta mais importante. Estou falando do seu cérebro, é claro, o próprio órgão que bem-estar mental— e sua antítese, doença mental-origem de. Agora, muita tinta com mais conhecimento do que a minha foi derramada sobre esse assunto; uma rápida pesquisa no Google dirá quase tudo o que você deseja saber sobre o bolo de carne em sua cabeça. O que eu quero fazer hoje não é dar a você uma lição que a Wikipédia poderia oferecer melhor. Em vez disso, quero oferecer a você uma perspectiva que você dificilmente encontrará em meio às citações.
Entendendo seu cérebro
Matéria não é a mente
Seu cérebro nada mais é do que um mecanismo para processar informações e produzir respostas apropriadas. Nesse contexto, "apropriado" significa pró-sobrevivência. Como tudo o mais com um metabolismo, o cérebro humano pode ser entendido como apenas mais uma adaptação moldada ao longo de milênios para ajudar o organismo ao qual está ligado a permanecer vivo o tempo suficiente para se reproduzir. Esses dons de visão, audição, cheiro, paladar e tato são apenas portais para as informações que o HQ precisa processar e categorizar. O som da água corrente-avançar para. O cheiro de carne pútrida — afaste-se. Resumindo a sua essência, tudo o que você é é uma máquina projetada para manter alguns gametas vivos até que você possa transformá-los em zigotos. Sente-se melhor ainda?
Talvez não, mas você vai. Supere a dor dessa visão reducionista, e você pode encontrar um brilho, chamativo, forro dourado. Depois de entender o trabalho do seu cérebro, você pode parar de se sentir tão traído por ele, tão apavorado com ele e tão profunda e totalmente confuso por causa dele. Seu cérebro não é você. Nem um pouco. É a melhor ferramenta que você já teve para criar você.
Mente e a Matéria
Vamos dar um passo adiante. Estamos voltando ao território woo-woo (minha terra natal), então prepare-se de acordo. Postule que você aceitou que seu cérebro é simplesmente um meio de experimentar o mundo para permanecer vivo nele. O que isso faz você?
Você é algo completamente mais encantado. Você é a soma total de tudo que já experimentou. Você é o espaço entre seu cérebro e o mundo que ele busca apreender. Você é, em suma, pura observação.
Dizer o que? Eu vou te dizer! Diga: "Voltarei para a próxima postagem deste blog no dia dez de outubro, então veja o que diabos Joanna é falando." Roma não foi construída em um dia, e a felicidade não pode ser construída em quinhentas palavras, mesmo por Kanye. Enquanto isso, você tem alguns deveres de casa.
- Mastigue mentalmente o que você leu aqui.
- Comece a se observar observando o mundo. Observe-se salivando quando um donut chega ao seu alcance. Sinta sua pressão arterial subir enquanto você se senta em outro engarrafamento. Ouça a si mesmo soluçando.
- Fique curioso. Pode ter matado o gato, mas pode salvar você.
Até a próxima, amigos. Adeus.
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