Os efeitos da esquizofrenia vs. Outras doenças crônicas

Quando algumas pessoas leem sobre aqueles de nós lidando com os efeitos da esquizofrenia, elas se sentem da mesma forma que eu em relação a algumas outras doenças crônicas. Como podemos encontrar alegria quando não podemos confiar em nossas mentes? Como funcionamos quando temos que passar por psicose ou ficar em um hospital psiquiátrico ou unidade de tratamento? Como procedemos quando ouvimos vozes ou temos paranóia ou delírios de uma forma ou de outra? Como formamos relacionamentos, vamos à escola ou, se tivermos sorte, vamos trabalhar?

Os efeitos da esquizofrenia podem aterrorizar algumas pessoas

Vivendo com esquizofrenia é difícil, não vou mentir, mas é o diagnóstico, a doença e os efeitos dos sintomas da esquizofrenia que eu conheço. Estou familiarizado com isso. Embora ter esquizofrenia possa aterrorizar algumas pessoas, a ideia de muitas outras doenças crônicas me assusta, e leio sobre pessoas vivendo com elas (e prosperando) todos os dias.

EU odeio ter uma doença mental, mas é o inimigo que eu conheço, e porque existe

sem cura por isso, viverei com isso pelo resto da minha vida, assim como algumas pessoas vivem com doenças físicas crônicas por toda a vida. Geralmente, não tenho medo de ter esquizofrenia porque convivo com ela há mais de 20 anos, e nem todos esses anos, meses, semanas, dias ou horas foram ruins ou difíceis. Eu experimentei muitos sucessos e alegrias apesar de ter um doença mental grave.

Dependendo da gravidade da nossa doença e capacidade de se concentrar em outras coisas, acho que nos acostumamos com um conjunto de circunstâncias (sintomas de esquizofrenia) temos que experimentar e eventualmente decidir tirar o melhor proveito disso. As alternativas, como sentir pena de nós mesmos (ocasionalmente faço isso) ou nos tornarmos amargos, não são o caminho que a maioria deseja seguir em suas vidas. Estar livre de sintomas seria o ideal, mas como essa não é a realidade para muitos de nós, fazemos o melhor que podemos com o que temos (como a maioria das pessoas).

Se eu tivesse uma escolha, eu não faria escolher ter esquizofrenia. Ainda assim, como tenho, tento (quando posso) tirar a esquizofrenia da minha cabeça. Tento priorizar ou notar outras coisas sempre que possível, especialmente coisas como pessoas gentis e solidárias, pessoas que me amam, nectarinas, pêssegos, zangões, um novo diário, o cheiro de jasmim, os jacarandás quando estão em flor, chá e café. A lista não tem fim se tivermos a sorte de desviar o foco da doença e olhar em volta.