Bloqueio do escritor em tempo real: felicidade e o processo criativo
Esta é minha quarta tentativa de escrever um post hoje, e será um milagre se for a última. Desde que acordei esta manhã, comecei três artigos diferentes sobre três tópicos diferentes, apenas para desistir de cada um depois de apenas algumas frases. Nada parecia verdadeiro. Então decidi escrever sobre a única coisa que parece verdadeira, que hoje não tenho muito a dizer.
Lidando com a Síndrome do Impostor
Escrever um blog sobre felicidade me forçou a examinar de perto muitas das minhas próprias suposições sobre o que significa ser feliz e viver uma vida boa. Quando aceitei este contrato de blog com a HealthyPlace, senti que precisava escrever com algum tipo de autoridade. Outros autores de blogs estavam escrevendo a partir de experiências vividas com diagnósticos ou desafios de saúde mental, e eu senti que precisava corresponder a isso agindo como um bastião da psicologia positiva. Nos últimos meses, porém, chamou minha atenção - novamente - que sou apenas uma Jo (e) comum. Às vezes estou muito feliz, e às vezes não estou. Chorei no chão pelo menos uma vez por semana no último mês e também passei horas coletivas olhando para um teto ou outro e não sentindo nada. Isso é normal para mim, especialmente durante as longas noites de inverno, quando meu autodiagnóstico O Transtorno Afetivo Sazonal entra em ação e me arrasta e, a princípio, isso me fez sentir como um impostor. O que posso oferecer para uma discussão sobre bem-aventurança quando na metade do tempo não sinto nada em particular? Sobre o que posso escrever quando, na maioria das vezes, nenhum pensamento passa pela minha cabeça sobre felicidade ou miséria ou qualquer coisa intermediária?
Tentando e falhando esta manhã para escrever algo perspicaz, percebi que erro flagrante é esse tipo de pensamento. Bliss não é um condomínio fechado onde os habitantes peidam arco-íris e vivem em tecnicolor a cada segundo do dia. Estou começando a pensar que felicidade nada mais é do que aceitação perfeita. Dias em tecnicolor, dias sem um lampejo de luz ou calor, dias tão insossos e medianos que nada vale a pena dizer sobre eles. Tudo isso compreende a realidade humana, e talvez a bem-aventurança seja a paz que surge quando você percebe que um tipo de dia passa para o outro e assim por diante. Como uma "autoridade" nominal na vida feliz, eu estaria prestando um péssimo serviço a você se escondesse meus espaços em branco. Então eu decidi não. Resolvi falar sobre eles.
Aceitação Radical
Eu não estou preocupado. A profundidade da emoção vem e vai, e confio inteiramente que ela voltará. Quando isso acontecer, prometo contar a você sobre isso, seja miserável ou fantástico. Até lá, deixo-vos com esta lição que hoje me ensinou: tudo bem sentir pouco. Isso não significa que você está dissociado, apático ou se afastando da boa vida. Isso não significa absolutamente nada. Aceite-o pelo valor de face e não pense duas vezes.
É um dia triste aqui na Geórgia. A chuva está pingando de um céu de ardósia como um cano com vazamento, e a temperatura é, infelizmente, sazonal. O inverno parece finalmente ter chegado - a estação da pausa. Para o resto do dia, vou tomá-lo como tal. Não vou tentar abrir caminho para me sentir mais brilhante, não vou tentar arrancar nada de mim que não dê um passo à frente gentilmente. Eu sugiro que você faça o mesmo.
