Piora da saúde mental em adolescentes: como ajudar meninas com TDAH

A saúde mental das adolescentes nos Estados Unidos está em crise. Com taxas de depressão, tendências suicidas, violência sexual e bullying em níveis sem precedentes entre meninas adolescentes em geral - e ainda maior para meninas adolescentes com TDAH - ajuda significativa e abrangente é necessária, e quanto mais cedo melhorar.

Mas como é essa ajuda? Pedimos aos leitores do ADDitude - pais, educadores e médicos - que nos dissessem o que é necessário para apoiar e proteger meninas adolescentes com TDAH. Aqui está o que eles disseram.

“Deveria haver mais instrução formal na escola sobre a ciência por trás por que a mídia social é viciante e sugestões sobre como combatê-lo. Os adolescentes não querem ouvir os pais e não buscam ativamente as informações”. —Um leitor de ADDitude

“Precisamos de conscientização sobre o sintomas de TDAH em meninas que se correlacionam com a regulação emocional, sensibilidade de rejeição, baixa auto-estima e automutilação. Muitas meninas adolescentes estão sendo diagnosticadas com depressão e ansiedade e recebem medicamentos errados porque

os profissionais ainda não são instruídos sobre as diferentes apresentações do TDAH em meninas adolescentes.” —Melissa, Nova Jersey

“Programas para ensinar meninas adolescentes meditação e atenção plena práticas para acalmar suas mentes, parar de pensar demais, reduzir a ansiedade e aumentar a autoconfiança.” —Heather, Flórida

[Leia: TDAH em mulheres - uma lista de verificação de sintomas]

"Mais reuniões completas do IEP são necessários para garantir que as necessidades da criança estão sendo defendidas.” —Latressa, Carolina do Sul

“No momento em que as meninas são diagnosticadas, há tanto trauma, vergonha e baixa auto-estima que é um desafio esmagador. Precisamos começar a triagem de todas as crianças para TDAH pelo jardim de infância e, uma vez diagnosticado, esteja preparado com as melhores opções de tratamento.” — Lisa, Arizona

“Reduzindo a barreira de custo para treinamento de TDAH (idealmente, tornando obrigatório que as seguradoras ofereçam cobertura).” —Sarah, Maryland

“Essas meninas precisam encontrar uma comunidade onde experimentem aceitação – um sentimento de pertencimento — e que os ajuda a ver a sua pontos fortes do TDAH. Eles precisam de grupos de apoio que compartilhem truques de vida e celebrem a superação de obstáculos.” —Michelle, Mississipi

[Download: Seu guia gratuito para todas as melhores partes do TDAH]

“Devemos acreditar que suas experiências são reais e não os descarte como hormonais ou excessivamente emocional. O que eles estão passando é importante e impactante.” — Carley

“Mude o nome! O estereótipos e mal-entendidos em torno do TDAH estão prejudicando a possibilidade de atendimento para muitas meninas adolescentes. —Sarah, Washington

“Ninguém no sistema escolar ou no mundo da saúde nos ensinou sobre como TDAH afeta toda a vida da minha filha - não apenas o quão bem ela pode se concentrar na escola. Isso precisa mudar.” —Ann, Dakota do Sul

“A mensagem para meninas – para todas as crianças com TDAH - é que há algo para consertar. Tudo de essas expectativas criam pressão desnecessária e a crença de que eles não são bons o suficiente. Quando as crianças são vistas e amadas exatamente por quem são, elas são mais fundamentadas e resilientes.” —Um leitor de ADDitude

“Dê-lhes visibilidade modelos que estão prosperando com TDAH”. — Marni, Virgínia

“Existe um efeito protetor do apoio social. As adolescentes não precisam ter o maior grupo de colegas; eles precisam um amigo de verdade que os pega. Como pai, eu moveria o céu e a terra para conectar minha filha adolescente com aquele amigo.” —Lauren, Texas

"Mais proteções robustas contra cyberbullying. Restrições nas mídias sociais e exigindo que as empresas redesenhem seus produtos tendo como prioridade a saúde e o bem-estar dos usuários”. —Christopher. Oregon

“Não torne responsabilidade das crianças buscar ajuda, em vez disso, coloque ajuda em todos os lugares por isso é fácil e normal para eles optarem conforme necessário. —Nancy, Maryland

Saúde mental em meninas adolescentes com TDAH: próximas etapas

• Auto teste: Eu tenho TDAH? O Quiz Definitivo para Meninas Adolescentes
• Download: Guia gratuito para hormônios e TDAH em mulheres
• Ler: Compare & Desespere – Mídia Social e Preocupações com a Saúde Mental em Adolescentes com TDAH
  
• Encontre um profissional: Centros e clínicas de TDAH

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