Esperança, ajuda e felicidade: uma lista de desejos para férias de saúde mental

Curiosamente, quando mãe. e papai estavam aqui, eu meio que gostei do Natal...
Nunca as lojas lotadas, mas devo dizer, adoravam ajudar a fazer a sobremesa chique de framboesa com minha mãe durante seus últimos anos.
Não sei muito quantos anos se passaram desde que ela faleceu, mas já faz algum tempo.
Mas perto do Natal.
Papai morreu recentemente em 2 anos de novembro... então este mês, mesmo antes das férias, além de terminar o namorado
Dilema... bastante debilitante ...
Não estou ansioso para o Natal, me sinto mais perdido.. mas como postei anteriormente, senti
abandonado pelo meu namorado de qualquer maneira, mas ainda tinha 5 anos ...
A perda é difícil para mim, perdi muitas pessoas de quem me importava.
Este ano posso arriscar, aceitar a oferta de jantar de Natal da minha irmã.
Os últimos dois anos passei sozinha com meu gato, chorando, mas pensando melhor ficar triste aqui do que estragar o Natal de todo mundo... Mas talvez eu devesse dar uma chance... afinal, eles me deram uma infinidade deles.
Eu sei que faria minha irmã feliz... Eu quero ver isso de novo, eu perdi isso ..:-)

Oi
O NATAL é uma época muito difícil para muitos, pois tende a trazer as coisas para o furor.
Mas com relação aos sentimentos de desesperança - a causa desses sentimentos que muitas vezes podem surgir desde a infância precisa ser resolvida se você pretende se curar. Às vezes isso não será possível, mas apenas lidar com problemas na causa raiz pode trazer uma resolução permanente e permitir que você veja as coisas com clareza.
Passei por um momento muito difícil onde quase perdi a vida e criei um blog para ajudar outras pessoas usando minhas experiências. o link é www.theSarayiahpost.com e os artigos "Suicide Blonde" e "The Healing Power of Sand" são dois dos muitos que eu recomendaria a leitura.

Exatamente, Eu Também. É tão difícil não apenas a realidade das férias, mas as memórias de entes queridos especiais que se foram. Com esses sentimentos, digo que não é uma resolução, ou um presente pessoal, comida, qualquer um dos blues mais curtos. Olhe para o seu passado.. "eh," lições aprendidas. "Você vai encontrar a voz feliz interior ..." está dizendo "Olhe o que eu tenho." "Vou alcançar pelo menos um objetivo, e os objetivos não precisam ser insanos. Pense na Realidade, mas Realize algo Ótimo de você!! Dig it out darlin!!, AS Comigo Errr É Difícil, mas Podemos fazê-lo! BOAS FESTAS SEGURAS!!
Prêmio de Melhor Felicidade Para Você e Obrigado Michelle.

Fico deprimida depois das férias. Depois de toda a emoção e negócios do Natal e Ano Novo, é uma decepção. Fico muito deprimido e começo a perder o controle. Vou tentar estar no topo este ano.
Bom blog.
Michele