Uma pessoa com uma vida boa ainda pode ser suicida
Embora o suicídio seja frequentemente motivado, pelo menos em parte, por fatores de estilo de vida, uma pessoa com uma vida boa ainda pode ser suicida. Isso não faz sentido para muitas pessoas. Como pode alguém com uma vida objetivamente boa sentir vontade de morrer? A resposta para isso é simples e complexa. Uma pessoa com uma vida boa pode ser suicida por causa do cérebro.
Como é ser suicida com uma vida boa?
As pessoas muitas vezes pensam que as pessoas que são suicidas simplesmente tiveram algo terrível acontecendo com elas. Por exemplo, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), alguns dos fatores de risco para suicídio são:
- Doença grave, como dor crônica
- Problemas criminais/legais
- Problemas profissionais/financeiros
- Uso de substâncias
- Vitimização/perpetração de violência
- Assédio moral
- Perda de relacionamentos
O CDC aponta muitos fatores adicionais de estilo de vida.1
Essas coisas fazem sentido para as pessoas. Se você fosse vítima de bullying e tivesse problemas financeiros, por exemplo, isso não seria apenas uma “vida boa”, então querer morrer por suicídio faz sentido lógico.
No entanto, alguém pode ter uma vida boa externamente e ainda assim ser suicida. Isso porque você não consegue ver o que está acontecendo no cérebro de uma pessoa. A doença mental, por exemplo, vive dentro do cérebro de uma pessoa e, a menos que você conheça o monólogo interno de outra pessoa, talvez não saiba o que ele está dizendo e quão grave é.
Uma boa vida e o suicídio podem existir juntos
Uma pessoa pode ter um emprego, um relacionamento, filhos, uma casa e todas as outras armadilhas de uma vida boa e ainda assim sentir a atração do suicídio todos os dias. Eu estive lá. Já tive imagens da minha própria morte repetidas vezes em minha mente quando nada mais estava realmente errado. Tenho casa, amigos, emprego, gatinhos e muito mais, mas tudo isso não me protege de impulsos suicidas. Simplesmente não acontece.
Por que uma pessoa com uma vida boa seria suicida?
O cérebro de uma pessoa geralmente reage a estímulos externos positivos (como ter um emprego) de maneira positiva. Isto é o que a maioria das pessoas experimenta. Mas o cérebro é um órgão do corpo; como qualquer outro órgão, pode adoecer. Um órgão doente não age como um órgão saudável. E um cérebro doente também não age como um cérebro saudável. Estímulos externos positivos ainda podem existir, mas podem não mudar a doença que o cérebro está enfrentando. E parte dessa doença pode ser o suicídio. Parte dessa doença pode ser querer morrer, ver imagens de morte, aconteça o que acontecer. Isso não é culpa da pessoa. Um órgão doente nunca é culpa sua.
O que fazer em relação a uma vida boa e ao suicídio?
A primeira coisa a saber é que se você é suicida e tem uma vida boa, você não está quebrado, nem está você é ingrato. O que você está lidando é com uma doença cerebral. Essa doença não é você, mas essa doença vive dentro de você. A culpa não é sua, mas lidar com isso é sua responsabilidade.
O que você precisa fazer é pedir ajuda. Seja honesto com os profissionais de saúde mental sobre o que está acontecendo em seu cérebro. Fale sobre o que seu cérebro está vendo e dizendo. Os profissionais podem ajudá-lo, mas somente se você for honesto sobre o problema. E se uma pessoa não vê sua tendência suicida muito séria por causa de sua vida “boa”? Então, fale com outro. Você precisa e merece ajuda, não importa a aparência de sua biografia pessoal.
E finalmente, saiba disso você pode melhorar. O suicídio não é algo com o qual você tenha que conviver. É um sintoma de outra coisa e os sintomas podem ser reprimidos. Você pode retornar à sua boa vida sem suicídio. Pode acontecer. Mas só com ajuda.
Para suicídio ajuda e recursos, veja aqui.
Fonte
Fatores de risco e de proteção | Suicídio | CDC. (sd). https://www.cdc.gov/suicide/factors/index.html
