Eu não sou um salvador de transtorno alimentar

Aqui está uma visão interna da primeira linha do meu último diário: “Sou um sobrevivente de transtorno alimentar. Eu sou não um salvador do transtorno alimentar." Em outras palavras, não tenho poder para resgatar ninguém de um relacionamento prejudicial com comida, exercício ou imagem corporal. Não importa o quão desesperadamente eu queira ajudar e servir, não posso forçar outra pessoa a abraçar sua jornada de cura. Posso torcer para que eles se recuperem, mas nunca serei capaz de controlar suas ações ou decisões. Nem deveria sequer tentar sequestrar essa responsabilidade em primeiro lugar. Não pertence a mim. Mas se já sei que não sou um salvador dos transtornos alimentares, por que ainda preciso de um lembrete? A resposta curta é porque sempre pensei que posso administrar esse papel autoproclamado – até que não consigo mais.

Por que preciso lembrar que não sou um salvador de transtornos alimentares

Há cerca de um mês, recebi um telefonema de alguém de quem sou extremamente próximo. Conheço essa pessoa há toda a minha vida e posso ser ferozmente protetor com ela. Então, quando ela confessou a notícia surpreendente de que estava em terapia para um transtorno alimentar, precisei de toda a compostura e moderação para não recitar meu "esboço de 10 passos para comer". recuperação de transtornos." Chame isso de arrogância excessivamente zelosa ou ingenuidade tola, mas como tenho anos de experiência no tratamento de transtornos alimentares, muitas vezes presumo que isso me qualifica para estimular outras pessoas a cura.

É claro que isso nunca funciona porque cada caminho de recuperação é único e não existe uma fórmula exata para o sucesso garantido. No entanto, em toda a minha ânsia de ajudar, tendo a ignorar a verdade flagrante de que não sou um salvador do transtorno alimentar. Esses esforços não são apenas desajeitados e fúteis, mas também aprendi que eles não são nem mesmo o que os outros esperam ou precisam de mim. Essa pessoa que me ligou para falar sobre seus problemas com restrição alimentar e compulsão por exercícios não estava procurando soluções. Ela queria alguém para ouvir e ter empatia. Enquanto segurava o telefone no ouvido, percebi que meu papel nada mais era do que ser o lugar seguro dela. Ela não é meu projeto de cura – ela é uma humana que devo amar e encorajar. Quanto à parte de recuperação, tenho minha própria cura na qual me concentrar.

Como me lembro de que não sou um salvador de transtornos alimentares

A tentação de assumir o papel de salvador do transtorno alimentar ressoa em você? Quais são algumas estratégias eficazes que você tem para resistir a esse complexo de salvador? Eu adoraria ouvir suas idéias na seção de comentários abaixo.