TDAH e relacionamentos românticos: amor e compreensão neurodivergente
Como o TDAH afeta os relacionamentos? Há um quarto de século, esta questão não era formulada. Hoje, compreendemos melhor o impacto dos sintomas e características do TDAH, incluindo a desregulação emocional, nos casamentos e parcerias. Aqui, Melissa Orlov, consultora matrimonial, descreve como o campo evoluiu.
Em 1998, quando ADDitude foi fundada, as informações sobre o TDAH eram limitadas, muitas vezes imprecisas e quase nunca sobre adultos. A educação e o treinamento profissional para TDAH eram extremamente difíceis de encontrar, pois poucos se especializavam na área.
O TDAH em adultos foi tirado das sombras por Ned Hallowell, M.D., e John Ratey, M.D., com seu livro inovador,Levado à distração. Algum tempo depois, a dupla passou a oferecer treinamentos para ajudar profissionais como eu a entender melhor o TDAH.
Quando comecei meu ADHDmarriage. com blog em 2007, eu esperava apenas compartilhar alguns dos meus insights com algumas pessoas que pudessem estar interessadas. Eu tinha experiência pessoal, o treinamento de Hallowell e Ratey e um desejo de ajudar os outros. Para minha surpresa, o blog decolou; ficou claro que um enorme número de casais precisava de ajuda para gerir o impacto do TDAH nos seus relacionamentos. Muitos destes casais nunca tinham considerado que o TDAH pudesse ter tal impacto, mas assim que souberam da ligação, eles reconheceram facilmente os efeitos do TDAH em seus próprios relacionamentos e ficaram aliviados ao compreender que suas lutas fizeram com que senso.
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A resposta ao blog foi tão grande que foi necessário escrever meu primeiro livro apenas para organizar e responder às milhares de páginas de contribuições de parceiros insatisfeitos e desesperados que procuram respostas e consolo.
TDAH e relacionamentos românticos: antes e agora, e novas fronteiras
A consciência do impacto do TDAH nos relacionamentos é muito maior hoje (em parte devido a ADDitude's foco contínuo neste tópico). Pesquisa sobre TDAH adulto melhorou dramaticamente e mais profissionais estão conscientes de como o TDAH se manifesta em adultos e afeta casais e famílias.
Quando comecei a escrever sobre TDAH e relacionamentos, melhorar a comunicação e diminuir a dinâmica entre pais e filhos foram dois dos tópicos mais importantes que abordei. Embora ambos os assuntos continuem a ser extremamente importantes hoje, o papel que desregulação emocional desempenha nas lutas de relacionamento com TDAH tornou-se mais central. Isso é uma coisa muito boa.
Graças ao trabalho realizado por William Dodson, M.D., em disforia sensível à rejeição (que os casais imediatamente relataram como relevante para seus desafios de relacionamento assim que o termo apareceu) e por Russell Barkley, Ph. D., sobre autorregulação emocional deficiente (DESR), agora entendemos que muitos adultos com TDAH vivenciam grandes emoções e que emoções tão intensas podem desestabilizar facilmente até mesmo as parcerias mais fortes e tornar a melhoria do relacionamento mais difícil do que o necessário ser. Felizmente, os adultos com TDAH estão agora começando a receber o apoio medicinal e terapêutico de que necessitam para controlar a desregulação emocional.
[Leia: Como a sensibilidade à rejeição lança uma nuvem sobre meu casamento]
O reconhecimento e o tratamento do alto conteúdo emocional que muitos com TDAH carregam é a mais nova fronteira para ajudar os casais a terem sucesso. Estou convencido de que a próxima fronteira é construir a consciência profissional da melhor assistência possível para casais afetados pelo TDAH. Aconselhar esses casais não é o mesmo que aconselhar casais sem TDAH, para os quais o aconselhamento matrimonial padrão não é o ideal. Estou ansioso para fazer parte dessa próxima fase – criando ainda mais o apoio que tantos Casais com TDAH e suas famílias precisam.
TDAH e relacionamentos românticos: próximos passos
- Ler: As três chaves vitais para nosso casamento feliz com TDAH
- Download grátis: Como gerenciar o impacto do TDAH em seus relacionamentos
- Ler: Casado com TDAH – Como casais reais fazem isso funcionar
Melissa Orlov é fundadora do ADHDmarriage.com, autora de dois livros premiados sobre como o TDAH afeta os casais e foi a Seus relacionamentos colunista de ADDitude de 2008-2014. Este artigo faz parte da nossa coleção “25 Anos de ADDitude”, que reflete sobre o passado, presente e futuro do TDAH e ADDitude desde a fundação da publicação em 1998.
Desde 1998, milhões de pais e adultos confiaram no ADDitude. orientação especializada e apoio para viver melhor com TDAH e sua saúde mental relacionada. condições. Nossa missão é ser seu conselheiro de confiança, uma fonte inabalável de compreensão. e orientação ao longo do caminho para o bem-estar.
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