P: Quais livros podem me ajudar a explicar o TDAH para meu filho?

January 10, 2020 01:22 | Pergunte Aos Especialistas
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P: "Como explico a um garoto de 5 anos que ele tem TDAH?" - FloridaMom2911

Olá FloridaMom2911:

Esta pergunta realmente ressoou comigo desde que meu filho foi diagnosticado na mesma idade. Naquela época, meu marido e eu realmente lutamos para descobrir como explicar TDAH para ele.

Para uma criança tão jovem, você precisa encontrar uma maneira de explicar o TDAH em termos fáceis de entender. Você também precisa responder às perguntas dele para poder normalizar os sentimentos dele. Livros apropriados à idade são uma maneira maravilhosa de fazer exatamente isso! Os livros envolvem crianças e oferecem histórias e personagens com os quais seu filho pode se identificar.

Aqui estão três Livros de TDAH para crianças que eu recomendo:

Baxter recusa seu zumbido: uma história para crianças pequenas sobre o TDAH: Escrita para crianças de 4 a 8 anos com TDAH, esta é a história de um coelho de alta energia que aprende a controlar seu nível de atividade. Eu recomendo este título se seu filho apresentar impulsividade, pois oferece estratégias para ajudar a "diminuir o burburinho". Bônus? Este livro também inclui notas guiadas para os pais.

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Ellie, a super garota do TDAH: livro sobre TDAH para crianças: Este livro ajuda a ensinar as crianças sobre o TDAH. Isso especificamente os ajuda a entender que são iguais a todos os outros, embora eles interajam e aprendam um pouco diferente dos outros. Bônus? Este livro é lindamente ilustrado.

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Meu cérebro precisa de óculos: o TDAH é explicado às crianças: Este livro é contado da perspectiva de Tom, um garoto de 8 anos com TDAH. Através de seu diário imaginário, ele compartilha sua vida diária, ajudando crianças e pais a entender e lidar com o TDAH. Bônus? Está repleto de dicas práticas eficazes.

Lembre-se de que, não importa como você diga ao seu filho, é essencial lembrá-lo repetidamente que:

  • Ele é amado e aceito
  • Ele não é falho de forma alguma
  • Ele não está sozinho porque há muitas outras crianças como ele
  • Ele tem muitos pontos fortes (você pode listá-los se quiser)

Uma conversa é apenas o começo. Mantenha suas explicações simples e a idade apropriada e as linhas de comunicação abertas. Seja sensível ao fornecer mais informações do que ele é capaz de processar e não vá mais rápido ou mais longe do que ele é capaz.

Boa sorte.

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Leslie Josel, treinadora da família para o TDAH, Ordem fora do caos, responderá a perguntas de ADDitude leitores sobre tudo, desde a bagunça de papel aos quartos das zonas de desastre e desde o domínio das listas de tarefas até chegar sempre na hora certa.

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Atualizado em 3 de dezembro de 2019

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