Pare de incomodar - e faça seu filho ouvir

“Dia após dia, lembro à minha menina de nove anos que não deixasse suas roupas sujas no banheiro depois de tomar um banho, que colocasse o leite de volta na geladeira e assim por diante. Os problemas são pequenos, mas resultam em muita frustração. Por que minhas palavras não caem? Socorro."

Como você descobriu, a repetição de comandos não funciona bem. Crianças com transtorno de déficit de atenção / hiperatividade (TDAH) se saem melhor com lembretes concretos. Quando é só conversa, muitas crianças interpretam isso como irritante! Eles sintonizam rapidamente.

Parece que um gráfico de comportamento ajudaria. Explique à sua filha que vocês dois vão trabalhar em um plano de melhoria. Você vai incomodar menos, e ela vai precisar de menos insistência. Selecione três objetivos comportamentais, como "colocar as roupas no cesto".

Peça à sua filha para ajudá-lo a fazer o gráfico. Concorde com antecedência quais serão as consequências positivas e negativas. Se ela colocar as roupas no cesto, ela recebe uma estrela no gráfico e uma recompensa, como um tempo extra antes de dormir para jogar um jogo favorito com você. Deixar as roupas no chão pode levar sua hora de dormir de costume em 15 minutos.

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Tente "pegá-la" colocando as roupas no cesto e expresse sua gratidão "no agora". Quando um comportamento se tornar um hábito, remova-o do gráfico e decida em que você trabalhará a seguir.

Se você deseja desenvolver a sensação de que vocês dois são uma equipe, faça um gráfico de sua irritação também. Vamos definir incômodos como repetir um comando ou solicitar mais de duas vezes sem dar à criança uma consequência negativa. "Apanhe-se" irritante e reconheça. À medida que você menospreza - e vê sua filha progredir -, você se sentirá menos irritado e estressado.

Atualizado em 27 de julho de 2018