Ouça "Atenha-se aos seus objetivos, o caminho do TDAH" com Judith Kolberg
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Neste webinar sob demanda de uma hora, saiba como transformar sua resolução mais recente em realidade com a ajuda de Judith Kolberg, organizadora profissional, palestrante e autor.
Neste episódio:
- Entenda por que as resoluções de Ano Novo são difíceis de manter, especialmente para adultos com TDAH
- Aprenda a implementar um sistema de suporte ao TDAH para se preparar para o sucesso da resolução
- Descubra como a tecnologia pode ajudá-lo a cumprir as metas do seu Ano Novo
- Aprenda estratégias para regular os sintomas do TDAH com uma dieta saudável
Recursos recomendados:
- Slideshow: Objetivo Certo, Estratégia Errada - 11 Novas Idéias
- Dicas para os leitores: aderindo às resoluções de ano novo
- Artigo: Por que prazos vencidos e planos de longo prazo nunca acontecem
- Um guia de coisas para fazer para os oprimidos e sobrecarregados
- eBook: Como fazer coisas com o TDAH adulto
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Nota sobre a qualidade do áudio: este podcast é uma gravação de uma série de seminários on-line e o áudio foi capturado de conversas telefônicas, não gravadas em um estúdio. Registre-se para participar dos seminários on-line ao vivo em: www.additude.com/webinars/
Atualizado em 30 de julho de 2019
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