“Domar sua lista de afazeres: mantenha-se pontual e com o TDAH”, com Beth Main
Neste seminário on-line sob demanda de uma hora, aprenda truques e técnicas para ficar no topo de sua lista de tarefas, como melhorar a eficiência, o que você deve “delegar, adiar ou descartar” e muito mais com Beth Main.
ACESSO INSTANTÂNEO! Neste webinar em áudio e apresentação de slides de "Domar sua lista de tarefas: mantenha-se pontual e com o TDAH", Beth Main discute:
- Como criar um sistema eficaz de gerenciamento de tarefas
- A conexão entre autocuidado e fazer as coisas
- Como fazer com que as listas de tarefas funcionem para você
- O que você deve delegar, adiar e descartar
Conheça o especialista: Beth Main é treinador, terapeuta e fundador do TDAH ADHDSolutions.net. Ela é especialista no uso de uma abordagem cognitivo-comportamental para ajudar as pessoas com TDAH a superar seus desafios e alcançar o sucesso. Ela recebeu seu mestrado em aconselhamento de Messiah College e detém as designações de Certified Board Coach (BCC) e National Certified Counselor (NCC) da Centro de Credenciamento e Educação (CCE). Ela também é mãe de um filho com TDAH.
