Comece pequeno: Gerenciamento de dinheiro para adultos com TDAH

Porque as pessoas com TDAH tendem a ser gastadores impulsivos e tem dificuldade em acompanhar suas finanças, isso pode causar muitos conflitos em casa.

Dividir e conquistar

Eu recomendo que os casais considerem manter contas separadas. Isso pode reduzir o conflito de cheques não registrados em um talão de cheques ou um programa de gerenciamento de dinheiro e compras impulsivas.

Ligue para os profissionais

Também recomendo procurar a ajuda de um profissional financeiro - isso inclui contadores e planejadores financeiros.

Muitas vezes, as pessoas com TDAH ouviram ao longo da vida: “Você deve conseguir fazer isso sozinho.” Isso pode levar as pessoas a ter dificuldade em procurar apoio. No entanto, é importante lembrar que saber que você precisa de ajuda é um sinal de força. Obtenha recomendações de profissionais da área financeira de amigos e familiares de confiança. Faça uma breve consulta com um profissional para ajudar a determinar se o profissional é um "bom ajuste" para você.

Simples é melhor que nenhum

Em relação a um orçamento, no meu livro ADICIONE e seu dinheiro, Apresento uma planilha de orçamento e instruções.

Criar um orçamento tende a ser uma tarefa orientada a detalhes, que é um desafio para as pessoas com TDAH. Um orçamento simplificado, como o encontrado em meu livro, é aquele com itens limitados, divididos em "necessidades" e "desejos". Um orçamento simplificado exige números arredondados ou estimados, em vez de gastar tempo com quantias exatas até um centavo. Mesmo seguindo um orçamento simplificado pode ajudar você a atingir sua meta, economizando mais do que gasta.

Atualizado em 20 de abril de 2017