6 Etiquetas inúteis e insalubres que as pessoas afixam às mulheres com TDAH

Eu sou terapeuta. Eu sei saúde mental. Mas, ainda assim, não reconheci meu próprio TDAH por quase três décadas. Durante esse período, familiares, amigos e profissionais criaram muitas maneiras de descrever meus sintomas - nenhum dos quais estava correto ou útil.

Não preciso dizer que o TDAH é muitas vezes mal compreendido. Por amigos, colegas de classe e parentes, sim - mas também por alguns profissionais médicos que ainda acreditam em mitos sobre a condição ou como ela afeta as pessoas que a têm. Como resultado, às vezes eles não reconhecem o TDAH quando o veem.

Eu sei disso porque sou terapeuta e fui um daqueles médicos que não recebeu totalmente TDAH. Claro, eu conhecia os critérios para diagnosticá-lo. Mas além disso, meu conhecimento era seriamente limitado. E não era só eu... eu também tinha visto terapeutas - e esses profissionais também não entendiam. Após 10 anos, 5 conselheiros e 2 médicos, finalmente fui diagnosticado com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade aos 28 anos.

Até então, meus sintomas tinham sido chamados de outra coisa. Bem, mais algumas coisas ...

O TDAH torna realmente difícil regular seus pensamentos e comportamento. Qualquer pessoa com TDAH está familiarizada com o esquecimento de coisas importantes, a falta de informações necessárias e o estado constante de sobrecarga vaga que acompanha o TDAH. Eu sempre senti que algo estava caindo nas rachaduras, mas para a minha vida eu não conseguia descobrir o que era.

Eu estava "ansioso", mas raramente por algo específico. Em vez disso, senti uma inquietação contínua que não conseguia abalar. Eles chamavam de ansiedade. Mas na verdade era TDAH.

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2. Depressão

Como a maioria das pessoas com TDAH, eu era notório por procrastinar. Lembro-me de conversar com um terapeuta sobre minha luta para lavar a louça, porque eu os odeio tanto e como foi esmagador tentar.

Ela chamou depressão. Mas na verdade era TDAH ...

3. Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)

Como a maioria das mulheres com TDAH, desenvolvi algumas habilidades decentes para lidar com meus sintomas de outras pessoas. Eles resolveram alguns problemas, mas criaram outros.

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Esqueci de desligar várias vezes o fogão durante a noite ou depois de sair para o trabalho. Quando o encontrei horas depois, isso me assustou. Para mudar isso, comecei a verificar repetidamente o fogão.

Às vezes, eu checava, mas na verdade não estava prestando atenção. Então eu teria que verificar novamente. Outras vezes, jurei que já tinha conferido, mas não podia confiar em mim mesma para ter certeza, porque estava errado muitas vezes. Então, apenas para estar do lado seguro….

Um conselheiro achou que poderia ser TOC. Mas na verdade era TDAH ...

4. Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)

Como muitos com TDAH, disforia sensível à rejeição pode realmente me arrastar para baixo. Lembro-me de dizer a um conselheiro como a crítica e o confronto às vezes eram tão esmagadores que eu nem conseguia assistir na televisão. Quando uma cena tensa de confronto surgiu, eu teria que sair da sala ou tapar meus ouvidos para reduzir a sobrecarga física que ela criou.

Eu perdi a conta de quantas vezes ela me perguntou se algo assustador ou com risco de vida já havia acontecido para causar tal reação. Ela pensou que poderia ser TEPT. Mas na verdade era TDAH ...

5. Preguiça

Sempre fui conhecido por quem é mais próximo de mim como surpreendentemente bagunçado. A maioria das pessoas não percebe até precisar de uma carona no meu carro ou visitar minha casa sem aviso prévio suficiente para eu empurrar tudo rapidamente para fora do local.

A bagunça se afasta de nós rapidamente, devido à procrastinação, sentindo-se oprimido em tudo o que há para fazer, lutando planejar e organizar os esforços de limpeza, esquecendo que isso precisa acontecer e sem perceber o quão ruim é. Lembro-me de minha mãe estar tão confusa de como eu poderia passar por cima das caixas que ela colocou na minha porta por uma semana inteira e nunca registrar que elas estavam lá.

Pais e professores pensaram que eu era preguiçoso. Mas na verdade era TDAH ...

6. Ditziness

"Ditzy" é um daqueles rótulos infelizes que ninguém deveria receber, mas de alguma forma mulheres com TDAH parecem suportar com muita frequência.

TDAH geralmente significa zoneamento no meio da conversa, o que tende a me fazer parecer espaçoso. Combine isso com o esquecimento das coisas, sem prestar atenção para onde estou indo, a propensão para zonear e me perder ou correr para as coisas, e às vezes pareço menos inteligente do que sou.

As pessoas me chamam de chique. Mas, como se isso fosse um sinal do meu TDAH equivocado, diagnosticado incorretamente e não tratado.

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Atualizado 22 de novembro de 2019