Tick ​​Tock: Ensinando a administrar o tempo dos meus filhos

É fácil ler uma lista de critérios de diagnóstico para transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR) em adultos e escolha entre a multidão. Peguei esse. Sim. Aquele também. Homem. Uau. Sim. Sim. Dang. O TDAH, apesar de variar de pessoa para pessoa, é bastante claro para o diagnóstico de alguns de nós. O que é difícil é ensinar às crianças a gestão do tempoe convencendo-os de que precisam dessas estratégias de enfrentamento para o TDAH.

Eu tenho um filho diagnosticado com TDAH que não mostra interesse em minhas estratégias de enfrentamento. O que eu sei, certo? Eu sou apenas pai. Quem se importa que eu moro com TDAH há 50 anos? Sim 50. Eu fui diagnosticado com hipercinesia com três semanas de idade. Era assim que chamavam de TDAH nos anos 60. Eu não conseguia levantar a cabeça nessa idade, mas eu vim como o pé de feijão de Jack se alguém colocasse seus dedos em minhas mãos. Eu tentei toda a vida da minha filha compartilhar minhas estratégias de enfrentamento, mas ela provavelmente precisará tropeçar e tropeçar sozinha antes de estar pronta para processá-las.

Meu filho mais novo, por outro lado, não diagnosticou TDAH. Suspeitamos há algum tempo, mas ela também tem epilepsia, paralisia cerebral e dificuldades de aprendizado. Portanto, se o TDAH está presente, ele é mascarado pelas outras condições.

Mesmo que ela tenha pseudo-TDAH em vez de TDAH verdadeiro, há muito que ela pode aprender a gerenciar sua vida. Esta noite tive meu primeiro vislumbre de que talvez houvesse esperança para ela. Ela não tem muita paciência para conversas que envolvem conceitos abstratos. "Faça A, B e C, e você pode ter Z" às vezes é mais do que ela pode seguir, não importa "Como organizamos A, B, e C para termos tempo para Z? ”Ainda hoje à noite, os anos em que tentamos incluí-la no processo de organização pagaram fora.

Estávamos correndo para trás, então tivemos que jantar, devolver algo na loja, fazer uma corrida na biblioteca e deixar minha filha em uma igreja, tudo em 55 minutos. O que ajudou foi que apenas uma dessas tarefas parecia chata - o retorno da loja. Expliquei claramente a ela que não tínhamos muito tempo para fazer tudo, mas como ela estava emocionalmente envolvida na maioria das coisas que tínhamos que fazer, ela estava altamente motivada.

[Autoteste] Meu filho pode ter TDAH?]

Ajudei-a a ver que precisávamos comer primeiro, mas que o jantar precisava ser rápido, então colocamos no microondas algo em vez de preparar o macarrão com molho que eu havia planejado originalmente. Então nós corremos para a porta, o que é algo em que ela não é muito boa, e entramos na loja. Infelizmente, o retorno da loja levou muito tempo. Quando sugeri que eu conduzisse a biblioteca sem ela para que ela pudesse chegar a tempo ao seu grupo de necessidades especiais na igreja, ela concordou. Eu quase caí do carro. Ela pode voltar aos seus modos míopes normais na próxima vez que estivermos com pressa, mas estou muito animado que meus anos de ensiná-la a se organizar tenham rendido pelo menos um sucesso.

Ensinar as crianças a se organizar é difícil, mesmo sem o TDAH. Aqui estão algumas dicas que ajudam.

Encontre uma maneira de conectar emocionalmente seus filhos às tarefas em questão. Para fazer a loja funcionar, envolvi doces. Outras vezes, eu os ensino que limpar o quarto os ajuda a manter o controle de suas coisas. Encontre um ângulo que atinja um acorde pessoal.

Ensine-os que toda atividade leva tempo. Essa tarefa é a mais abstrata, mas usei fatias e elementos visuais para ajudá-los a entender que precisam levar em consideração o tempo.

[Os hábitos diários das crianças organizadas]

Não os culpe por serem organizados. O processo funciona muito melhor se eles pensam que a organização é sua ideia. Provavelmente foi isso que fiz de errado com minha outra filha. Eu lecionei demais. Com o meu filho mais novo, eu o guio gentilmente. Eu ensino às escondidas.

Ensinar as crianças a gerenciar seu tempo e tarefas é um processo longo. Muito disso depende da maturidade da criança envolvida, mas há coisas que você pode fazer para ajudar o processo. Continue nisso!

Atualizado em 30 de agosto de 2019