Ansiedade da minha filha: algo que uma mãe não pode consertar

Quando as crianças saem do ensino médio em uma tarde quente de outono, vi Lee arrastando-se atrás dos outros, ombros caídos e olhando para baixo. Talvez seja apenas o calor, Pensei, cruzando os dedos. Eu esperava que a décima série fosse um novo começo depois de um ano difícil na nona série, mas não estava acontecendo dessa maneira. Lee colocou a mochila no carro e deslizou ao meu lado.

“Mãe, eu me sinto doente. O professor de matemática nos deu muito trabalho e eu não consegui terminar. Agora tornou-se meu dever de casa, e eu já tenho demais! Leve-me para casa antes que eu vomite.

Senti meu estômago começar a dar um nó. Ansiedade voltaram às nossas vidas desde o início deste ano letivo e não estava melhorando. Na semana passada, Lee deveria concluir um trabalho de redação durante as aulas de informática. O documento exigia leitura, pesquisa e organização de livros didáticos. Era um trabalho ocupado usando funções executivas, que geralmente são fracas naqueles com TDAH. Quando Lee não pôde fazer o trabalho, ela entrou no que chamou de "um congelamento do cérebro". Em seguida, ela teve uma dor de cabeça e, logo depois, surgiram náuseas.

Eu sempre pensei que o maior desafio de Lee no ensino médio viria do TDAH e de suas dificuldades de aprendizagem. Eu não estava preparado para a ansiedade assumir a liderança. Embora ela tenha sido diagnosticada com ansiedade no ensino fundamental, eu a vi em pequenas doses apenas durante o trabalho de casa. No ensino médio, a ansiedade piorou quando ela foi intimidada por ser diferente, mas ela parecia se manter forte ao entrar na nona série. Não demorou muito para descobrir que o ensino médio era um jogo diferente, com expectativas e demandas elevadas.

Os e-mails começaram a chegar na primavera da nona série dos professores de Lee. Eles expressaram preocupação por ela não estar participando da aula e não conseguir se concentrar. Suas notas começaram a despencar. Fazer Lee passar o dia na escola tornou-se Lee para escola. As ligações de Lee começaram. “Mãe, eu preciso voltar para casa. Não me sinto bem. ”E quando a peguei, ela reclamou de sentir tonturas, náuseas e falta de ar, todas as manifestações físicas de ansiedade.

Ao tentar descobrir como ajudar Lee, aprendi que uma grande proporção de meninas com TDAH experimenta um aumento na ansiedade na adolescência. Encontrei-me com o pediatra de Lee e estávamos na mesma página. Como não queríamos combinar remédios para ansiedade com remédios para TDAH, seguimos as alternativas: terapia com lavanda, banhos longos, exercícios respiratórios e alongamentos. Ela começou a terapia para lidar com habilidades para quando as coisas ficavam difíceis. Também adicionamos uma acomodação ao IEP que lhe permitia fazer pausas fora da sala de aula quando se sentia ansiosa.

Fiquei quieto no caminho de casa naquele dia e vi Lee descomprimir. Quando entramos na garagem, a cor estava voltando para suas bochechas, e eu sabia que ela ficaria bem. Na semana passada, ela procurou a professora de informática e pediu uma extensão. Ele disse que sim, então eu tinha certeza que ela encontraria coragem para falar com o professor de matemática amanhã.

Meu desafio não é encarar a ansiedade dela como algo que a mãe pode "consertar". Está aqui para ficar por enquanto, e a cada dia trará novas oportunidades para Lee aprender a administrá-la. Então eu fiz um smoothie para ela, gentilmente coloquei nosso gato peludo em seus braços e enviei-a para seu quarto para se casar. Ela surgiu mais algumas horas relaxada, para que pudéssemos dar pequenos passos no caminho para descobrir a próxima solução.

Atualizado em 8 de março de 2018