Prezado treinador organizador: Como posso limpar itens levemente sentimentais para manter minha vida mais gerenciável?

Q: “Gostaria de dicas claras sobre como limpar qualquer área que esteja acumulando itens valiosos sentimentais ou percebidos, seja papelada ou bens usados ​​(roupas, brinquedos infantis, etc.). Perdi minha garagem e escritório! Como podemos nos manter organizados e jogar coisas enquanto lidamos com a ansiedade de jogar fora coisas que ainda são úteis em nossa sociedade descartável? Como posso guardar alguns itens sentimentais, mas jogar o resto? ” —ClaytonGal

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Olá ClaytonGal:

Eu sinto sua dor. Segurando as coisas porque elas têm um apego sentimental é realmente difícil. A maravilhosa Judith Kolberg surgiu com esse sentimento que ela chama de Simpatia Tátil. O que isso significa é que, quando tocamos nossas coisas - especialmente aquelas que têm significado -, pode desencadear uma intensa resposta emocional. Em outras palavras, nossas emoções podem atrapalhar a tomada de decisões práticas ou mesmo lógicas a respeito de guardar ou descartar coisas. Talvez essa receita antiga que você nunca fez tenha um significado especial porque sua avó a enviou. E quando você o segura e toca, esses momentos especiais e memórias voltam à tona.

Portanto, tente esta técnica para combater seu resposta emocional para as suas coisas: trabalhe com um amigo, seu marido ou membro da família para desorganizar. Peça que eles segurem cada um dos itens enquanto você toma todas as decisões. Ao colocar alguma "distância" entre você e suas coisas, você pode colocar alguma distância entre sentimental vs. razões práticas para mantê-los.

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O guru da organização Leslie Josel, da Order Out of Chaos, responderá a perguntas de ADDitude leitores sobre tudo, desde a bagunça de papel aos quartos das zonas de desastre e desde o domínio das listas de tarefas até chegar sempre na hora certa.

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Atualizado em 20 de setembro de 2018