Como uma tarefa simples se transformou em horas de estresse

Você já começou a fazer algo simples que levaria mais ou menos um minuto, apenas para durar uma eternidade - ou no mínimo, várias horas? Se você tem transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR), Aposto que você tem.

Tudo que eu queria era um receita para o jantar. Eu o tinha fixado no Pinterest e só precisava imprimi-lo. Essa pequena receita me custou mais de três horas e deixou minha cabeça girando.

Primeiro, eu precisava instalar uma atualização na minha impressora, para que parasse de me enviar folhas de papel em branco. Mas, para fazer isso, tive que entrar no site da empresa.

[Folheto gratuito: 10 segredos para maior produtividade]

Eu tenho uma senha? Não. Eu nem tinha uma conta, então tive que criar uma. Então eu tive que encontrar a atualização na minha pasta de download. Isso levou algum tempo porque foi enviado como PDF.

Então veio a parte divertida: para instalar qualquer coisa no meu computador, preciso de uma senha do sistema. Isso além da minha senha do iCloud. E você não pode alterar sua senha - se a esqueceu - sem saber o que é.

Várias horas depois, percebi que a senha em questão era a que eu costumava acessar no meu computador todos os dias. Agora tenho minha receita impressa.

Por que você deveria se preocupar com isso? Se você é uma mulher com TDAH, eis o motivo:

• Temos pouca memória de curto prazo.
• Nós tendemos a pensar demais nas coisas. É difícil ver a floresta para as árvores, e é por isso que nada é simples para nós.
• Muitas vezes ficamos imersos em algo, com exclusão de todo o resto.

Então, meu dia acabou não sendo nada como eu havia planejado, mas vou ter um jantar saboroso hoje à noite.

[Recurso gratuito: truques diários de rotina para adultos com TDAH]

-a partir de anaddwoman.com

Atualizado em 17 de julho de 2019