Por que as tardes se sentem intermináveis ​​quando seu filho tem TDAH

Tardes de TDAH: Perder a calma e o foco depois da escola

“Minha criança de 5 anos luta para passar pela escola e depois dos cuidados com a escola, sem grandes explosões. Se ela é capaz de fazer isso sem um colapso, seu autocontrole atingiu seu limite absoluto no momento em que a pego. Ela solta o carro no caminho de casa. Qualquer gatilho minúsculo e ela terá um colapso total com gritos, pancadas e chutes. A única coisa que funciona é deixá-la entrar no quarto e fazer a birra até que termine - então ela poderá voltar e ficar bem novamente. ”

“Meu filho chega em casa sobrecarregado desde o dia e argumentativo sobre tudo e qualquer coisa. Ele argumenta que não sabe fazer suas tarefas, mas quando você se senta para ajudá-lo, ele briga com todos os pequenos detalhes. Ele anda, se levanta, muda de posição e fica mais agitado a cada segundo. À medida que a hora do jantar se aproxima, ele se torna mais chateado com o trabalho não ter sido concluído. No momento em que ele vai para a cama, ele está com raiva, magoado e oprimido. Normalmente, o dever de casa ainda não está pronto.

"Mesmo quando definimos uma meta como" Estudos sociais realizados em 45 minutos ", as tarefas de casa podem demorar duas ou três vezes mais do que qualquer estimativa razoável. Às vezes, leva muito tempo para encontrar tudo o que ele precisa para começar (verificando o site, anotando a tarefa), às vezes ele vai além da tarefa (lendo além do páginas atribuídas porque é interessante), às vezes ele encontra outra coisa que o distrai (uma revista ou um livro - o que quer que esteja por aí), às vezes ele faz uma longa viagem ao banheiro, as vezes ele simplesmente não é animado e o trabalho se torna um processo lento e demorado. ”

[Horários de amostra grátis para rotinas familiares confiáveis]

“O problema são todas as tarefas que precisam ser concluídas durante esse período depois da escola, mas antes do jantar, combinadas com o déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR), além de estar cansado depois de um dia na escola. Estamos começando a deixar alguns trabalhos de casa para serem concluídos pela manhã , acordando mais cedo. Parece ser uma boa opção para os meus madrugadores mais novos, pelo menos.

Tardes de TDAH: Lidar com trabalhos de casa e agendar frustrações (ou não)

“Eu tenho que lembrar constantemente meu filho para tirar os brinquedos da mesa e começar a lição de casa. Depois que ele começa, há um milhão de perguntas - algumas relacionadas à tarefa e muitas nem relacionadas. Quando é hora de eu verificar a lição de casa, meu filho se afasta e começa a fazer outra coisa para que Eu tenho que colocá-lo de volta nos trilhos para corrigir qualquer erro. Se eu sugerir que ele precisa corrigir uma pergunta, ele fica chateado e frustrado, dizendo coisas como: "Não me diga - eu entendi tudo errado." Eu sou tão estúpido. "Eu não posso fazer isso". Ou ele simplesmente enterra a cabeça nas almofadas do sofá.

“Nosso pior momento é geralmente depois da escola. Meu filho precisa dedicar um tempo para se concentrar novamente, para que possa fazer sua lição de casa, jantar e cair em sua rotina noturna. Se sua rotina for interrompida, ele fica de temperamento curto e sofre explosões, facilmente magoa sentimentos e falta de energia para concluir suas tarefas habituais quando chegarmos em casa. A única solução que encontrei é tentar ajustar o que ele faz de qualquer maneira em torno de qualquer coisa extra que estamos fazendo. Eu apenas o faço comer um lanche onde quer que estejamos, e fazer o máximo de lição de casa possível onde quer que estejamos indo. ”

"Se o nosso filho de 11 anos de idade tiver alguma surpresa, mesmo a boa, ele é completamente jogado e rapidamente fica muito, muito zangado. Isso pode acontecer a qualquer momento durante o dia, mas ele tem mais dificuldade com flexibilidade, conforme fica mais tarde. Quando os remédios dele se esgotam, ele está cansado ou com 'fome', tudo isso parece desencadear. Se algo der errado, leva muito tempo para ele se acalmar, e ele permanece excessivamente sensível a qualquer coisa negativa pelo resto da noite. ”

[Replay gratuito do webinar: Pronto, pronto, trabalho: ajude os alunos a combater a procrastinação e a trabalhar]

“A hora mais difícil do dia em nossa casa é a hora da lição de casa. É tudo o que nosso filho pode fazer para mantê-lo unido durante o dia na escola; então, depois da escola, ele terminou. O tempo da lição de casa é mais parecido com a guerra - cheio de discussões, colapsos e procrastinação. Acabamos nem tentando realizar a lição de casa até a hora de dormir, o que cria uma questão totalmente nova.”

Tardes de TDAH: Manter a unidade à medida que a medicação desaparece

“Meu filho tem 15 anos e toma remédios para ajudar a controlar seus sintomas de TDAH. À medida que o trabalho da escola se torna mais exigente, percebo que as noites estão se tornando muito mais desafiadoras, porque o medicamento acabou e é mais difícil para ele se concentrar. Ele não tem tempo para terminar a lição de casa na escola, mas em casa ele tem a distração do computador e do telefone. Ele vai dormir mais tarde porque seu trabalho está demorando muito mais.”

“Depois das aulas é o momento mais difícil para o meu filho. Quando chega da escola, ele assiste filmes ou brinca com Legos para descomprimir. Então, ele esquece de fazer sua lição de casa, ou gasta muito tempo em uma tarefa e acaba atrasado para escoteiros, basquete ou jantar. Eu adoraria que ele seja mais independente e não preciso que eu o siga para dizer que é hora de mudar para a próxima coisa. "

“A lição de casa leva tanto tempo. Meu filho se esforça muito para ficar em casa para concluir suas tarefas de educação em casa, apesar da clara evidência de que ir ao centro de aulas particulares ou à biblioteca o ajuda a prestar atenção. Ele responde melhor a um número definido de tarefas por dia, mas geralmente os deixa andar’ até que ele percebe que seu dia inteiro estava esperando e distração, e que ele não verá nenhum amigo ou jogará até que eles terminem. É cansativo ser Nossa Senhora do Perpétuo Tempo em casa. Também tenho trabalho a fazer!

[Como sobreviver à hora das bruxas depois da escola]

Atualizado em 10 de maio de 2019