P: Como soluciono o problema do hábito de entrar na rotina?
Q: "Você tem soluções para se organizar e ficar em casa para os meus filhos e ajudá-los a concluir as tarefas do dia-a-dia quando eles têm problemas de função executiva?" —GeorgiaMomAtWitsEnd
Olá GeorgiaMomAtWitsEnd:
Todos nós já estivemos lá! Aqui estão algumas das minhas dicas favoritas para você começar.
- Configure uma plataforma de lançamento.Este é um local designado em sua casa para guardar os pertences que vão e voltam para a escola todos os dias. Uma plataforma de lançamento tira o estresse de "Não consigo encontrar meu notebook" ou "onde estão meus tênis de ginástica" da equação. Lembre-se de escolher um local com tráfego intenso de seus filhos. Poderia ser pela porta da frente, na sala de lama ou mesmo fora de seus quartos. Mochilas, trabalhos de casa concluídos, livros da biblioteca, instrumentos e roupas de ginástica devem ser armazenados aqui.
- Pendure relógios analógicos.Pendure um relógio em cada cômodo da casa usado regularmente pelo seu filho - especialmente no banheiro. As mãos de um relógio analógico permitem que você "veja" a mudança do tempo, o que ajuda a criança a entender quanto tempo leva para concluir cada tarefa e quanto tempo ela tem antes de passar para outra atividade.
- Lembretes ajudam.As manhãs são agitadas na maioria das famílias. Portanto, pendure uma lousa ou um post-it gigante próximo ao relógio do seu filho com o tempo que ele precisa para concluir cada tarefa (com sua ajuda, se necessário). Isso pode aumentar o senso de realização do seu filho e definir um tom positivo para o dia.
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Atualizado 22 de novembro de 2019
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