Sua vez: “Minha melhor dica para fazer um ótimo trabalho é…”

January 10, 2020 06:24 | Tdah No Trabalho
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Nós perguntamos ADDitude os leitores terminem esta frase: “Minha melhor dica para fazer um ótimo trabalho é…”

Beba muito café, mantenha a porta do escritório fechada quando precisar foco no trabalhoe anote as tarefas e os prazos em um quadro de apagamento em frente à sua mesa! -J.J., Illinois

Tenha um escritório com uma porta que se fecha. A parte mais improdutiva do trabalho para mim é a distração dos colegas de trabalho (e filhos, quando trabalho em casa). -Leanne, Canadá

Fones de ouvido com bloqueio de ruído. Eles não me fazem um favorito entre meus colegas de trabalho, mas, com meus fones de ouvido, sou capaz de realizar projetos. -Joy, Maine

Crio um cronograma para a semana no domingo à noite - segunda-feira do x, terça-feira do y - e siga-o, não importa o que apareça durante o curso da semana de trabalho. -Lee, Rhode Island

Eu puxo um Ed Koch (ex-prefeito de Nova York) e pergunte ao meu chefe, "Como estou indo?", Depois de trabalhar em um projeto por algumas horas. Dessa forma, eu sei se estou no caminho certo. -Joe, Nova Iorque

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Barricado-me no meu pequeno cubículo e ouço música nos meus fones de ouvido para redução de ruído. Ao fazer um trabalho irracional e chato que é difícil de fazer, eu interpreto um filme da Netflix no fundo. Minha produtividade quase dobra quando faço a coisa da Netflix! -Stephen, Geórgia

Faço muitas anotações em reuniões, que mantém minha mente ocupada em vez de "ir pescar". -Walter, Alasca

Eu uso um truque chamado "mudança de local". Eu nunca sento no mesmo lugar por muito tempo. No momento em que me sinto um pouco cansado ou cansado com uma tarefa, levanto-me e vou para outra sala ou para o saguão ou sento-me em um lado diferente da minha mesa. O movimento faz o sangue fluir, o intervalo permite descanso mental, e o novo "local" oferece um novo começo. -A ADDitude Leitor

Eu trabalho como enfermeira de quimioterapia, e o fato de haver um milhão de coisas acontecendo mantém minha mente envolvida. Meu maior desafio é o acompanhamento. Faço listas de verificação para mim e faço uma varredura final no final do dia de trabalho para garantir que as pontas soltas estejam atadas. Também faço várias verificações durante o dia para garantir que minhas ações estejam cumprindo minhas prioridades de trabalho. -Megan, Washington

Faço tarefas prioritárias durante a hora mais produtiva do dia, enquanto bloqueia a Internet, telefone e negócios de rotina. -Michael, Maryland

Repito a tarefa que meu supervisor me designou para garantir que eu a entendi corretamente. Peço também que ele delineie a tarefa em um e-mail e verifique meu progresso em alguns dias. -Kim, Canadá

Atualizado 4 de abril de 2017

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