Quando o sopro da sopa e o chiclete o empurram

Você já ouviu falar em misofonia? Até alguns meses atrás, uma colega minha, Teresa Kohlenberg, M.D., uma brilhante psiquiatra infantil do meu grupo, me contou sobre isso.

A princípio, parecia uma farsa. Eu não podia acreditar que era uma condição real. Então me lembrei, é o que as pessoas costumavam dizer sobre o TDAH.

Então, qual é essa condição com um nome estranho que a maioria das pessoas nunca ouviu falar? É a antipatia ou o ódio de pequenos sons. (Sons não altos; essa é outra condição, chamada hiperacusia.) São pequenos sons que deixam algumas pessoas loucas - o som de alguém mastigando comida ou chiclete, o som da respiração de uma pessoa, o som que um cachorro emite ao lamber as patas, a som de uma caneta clicando, ou mesmo o barulho que uma pessoa faz ao enunciar a letra "p", como em "Por favor, passe as ervilhas".

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Uma pessoa com misofonia pode se enfurecer e agredir o mastigador de chiclete, o popper dos p's ou o clicker da caneta. Se não atacar, a pessoa com misofonia pode sentar-se, punhos cerrados e encarar punhais o criador do barulho minúsculo. É uma reação involuntária e incontrolável, quase como uma convulsão, durante a qual o sofredor praticamente não tem controle sobre suas reações.

Isto faz algum sentido? De modo nenhum. Mas uma convulsão também não faz sentido; é uma explosão elétrica no cérebro. A resposta do doente misofônico também é como uma explosão no cérebro - indesejada e incontrolável.

Sons que incitam

As pessoas com TDAH geralmente são hiper-reativas em um domínio sensorial ou outro: cheiro, toque, som, visão e até gosto. Alguns de nós usamos apenas algodão, por exemplo, e consideramos todos os outros tecidos muito arranhados. Ou o gosto de uma cenoura nos faz amordaçar. Ou faróis nos fazem sentir terror e fechar os olhos (perigoso!). Ou não podemos suportar o cheiro de um buquê floral ou de uma cômoda de pinho, cheiros que a maioria das pessoas ama. Ou exageramos na reação a vários sons, sejam eles fracos ou altos. Isso não se aplica à misofonia, embora aqueles de nós com TDAH possam entender melhor a condição do que outros, talvez por causa de nossas próprias hipersensibilidades.

Joyce Cohen escreveu o primeiro importante artigo sobre misofonia no New York Times em 2011. Ela chamou a atenção para essa condição inédita. Desde então, surgiram grupos de apoio e agora existe uma convenção anual do Associação Misophonia. O quarto encontro anual ocorreu em Las Vegas em 2017 (ver misophonia-association.org ou misophonia.com).

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Eu posso imaginar o quão isolante essa condição pode ser, e quão maravilhoso deve ter sido o compartilhamento na reunião de Las Vegas. São pessoas corajosas, tentando abrir caminho em um mundo que não as entende. Eles nem se entendem ao lidar e sofrer.

Como trazer alívio

A partir de agora, não há cura comprovada ou tratamento eficaz para a misofonia. Existem vários remédios que as pessoas tentam. Dois medicamentos - Lyrica e Klonopin - ajudaram alguns doentes. Os tratamentos psicológicos usuais para tudo hoje em dia também são conhecidos por ajudar alguns casos: TCC, DBT, treinamento em atenção plena, hipnose e meditação. Certos tratamentos físicos têm ajudado algumas pessoas: terapias acústicas; alfa-estimulação; quiropraxia; e EMDR. O conjunto usual de modificações no estilo de vida também melhorou os sintomas em algumas pessoas: exercícios rigorosos, dormir o suficiente, comer refeições saudáveis ​​e usar proteção sonora.

Apenas por estar ciente da condição, podemos ajudar aqueles que sofrem com ela. Ao entender seus desafios e não culpá-los, podemos trazer alívio. Esse objetivo deve ser familiar para todos nós com TDAH.

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Atualizado 22 de novembro de 2019