Conversando com as crianças sobre dependência e recuperação
Conversar com as crianças sobre dependência e recuperação pode colocar os pais em recuperação em uma situação difícil. Pais em recuperação precoce do vício muitas vezes lutam para explicar o vício em drogas ou álcool em seus filhos. Dependendo da idade, alguns detalhes do vício são muito gráficos ou complicados para as crianças entenderem. É importante que o pai em recuperação considere cuidadosamente as necessidades da criança. No entanto, a necessidade de privacidade dos pais durante um processo tão desafiador e tumultuado também deve ser respeitada. Aqui estão algumas sugestões para navegar conversando com seus filhos sobre dependência e recuperação.
Em todas as mudanças que uma família experimentará quando um adulto entrar em recuperação de dependência, algumas são mais óbvias para as crianças do que outras. Por exemplo, se uma mãe ou pai mora em casa e é muito ativo na vida diária de seus filhos, a criança notará quando esse pai se ausenta por algumas semanas para ir à reabilitação. No entanto, se o maior problema é que os pais esvaziam o armário de bebidas, as crianças podem ou não perceber as mudanças imediatamente.
Lembre-se de que as crianças são muito mais atentas e inteligentes do que a maioria dos adultos lhes dá crédito. Você pode estar tentando explicar as doença de dependência muito mais cedo do que você pensava originalmente. É por isso que é melhor se preparar cedo.
Conversando com as crianças sobre dependência e anonimato
A maioria das crianças não entende os conceitos de anonimato ou dependência, e muito menos a necessidade de coexistir. A maioria dos adictos em recuperação que conheço protegem ferozmente o anonimato, pois é a pedra angular de sua recuperação. O anonimato é especialmente importante em recuperação precoce do vício enquanto você aprende a mudar seus hábitos e recuperar o controle de sua vida.
Embora as crianças sejam tão carinhosas porque não filtram seus pensamentos, sua falta de filtro também as torna uma ameaça ao seu anonimato. Se seu filho compartilhar todos os detalhes de sua vida com todos, incluindo estranhos, você pode quase apostar que ele repetirá tudo o que você disser sobre seu vício. Pode ser óbvio para a maioria dos pais, mas a necessidade do seu filho de entender o que está acontecendo não supera sua necessidade de privacidade. Se você não pode ou não quer se arriscar a quebrar seu anonimato, é melhor esconder um pouco a verdade, pelo menos até que seu filho fique mais velho.
Como explicar o vício e a recuperação de uma criança
Não há substituto para aconselhamento psiquiátrico profissional antes de uma conversa delicada com seus filhos sobre dependência e recuperação. Se você tiver a sorte de receber tratamento médico para o seu vício, pergunte ao seu médico sobre os serviços de aconselhamento familiar. Isso não apenas ajudará a facilitar a conversa com seus filhos, mas também possivelmente apresentará uma oportunidade de crescimento e cura dentro da família.
Um pouco de pesquisa sobre esse tópico gera mais recursos on-line do que se pode mencionar, mas uma descoberta excepcional foi no site do Center for Addiction and Mental Health (CAMH). Os pacotes informativos online do CAMH explicam o impacto psiquiátrico do vício em crianças, incluindo os vários estágios mentais e emocionais. Os cinco principais pontos do CAMH para explicar o vício em crianças são:1
- Informe as crianças que seus familiares têm um problema de saúde causado por álcool ou drogas.
- Tranquilize as crianças que elas não causaram o problema.
- Explique à criança que não é responsabilidade deles cuidar do viciado.
- Incentive as crianças a continuarem as atividades e os interesses de que gostam fora de casa, como esportes ou teatro.
- Ajude as crianças a identificar um adulto que você conhece e confia. Essa pessoa é alguém para entrar em contato, caso precise conversar com alguém sobre o que está acontecendo ou como se sente.
Outro recurso, publicado pelo governo da Austrália do Sul, é um site da Saúde da Criança e do Jovem. Se você está procurando frases simples para explicar o conceito de dependência de crianças pré-adolescentes, tente o artigo Vício - quando você simplesmente não consegue parar.2
Lembre-se de permanecer fiel às suas próprias necessidades, ao mesmo tempo em que cuida do bem-estar de sua família e filhos. Embora seja mais fácil falar do que fazer, seu recuperação do vício precisa vir em primeiro lugar. O maior presente ou proteção que você pode oferecer aos seus filhos é se recuperar do vício.
Fontes
1 Explicando o vício em crianças. (n.d.). Recuperado em 22 de outubro de 2015.
2 Vício - quando você simplesmente não pode parar. (27 de janeiro de 2015). Recuperado em 22 de outubro de 2015.
Imagem cortesia do usuário do Flickr jeff_golden.
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