MENTAL HEALTH

Sobre Becky Doyle, autora do blog "Debunking Addiction"

January 10, 2020 Becky Doyle

Olá, meu nome é Becky e sou grato, alcoólatra em recuperação - e quero dizer isso com total sinceridade. Minha vida mudou para melhor quando finalmente coloquei a garrafa em novembro de 2009. Conseqüentemente, fui abençoada com amizades incríveis e uma vida que nunca soube que queria.Quando eu er...

Continue Lendo

Como responder a 'Por que você não está bebendo?'

January 10, 2020 Becky Doyle

Nesta época do ano, a pressão para beber aumenta com o número de festas. Em situações embaraçosas, como festas em escritórios, o álcool era meu lubrificante social. Isso me fez sentir calmo, frio e sofisticado em um ambiente em que geralmente me sentia muito desconfortável. Para mim, festas estra...

Continue Lendo

Como encontrar coragem e confiança sem álcool

January 10, 2020 Becky Doyle

Coragem e confiança são encorajadas pelo álcool porque diminuem as inibições, reduzindo assim o sentimento de medo - mas você pode encontrar coragem e confiança sem o álcool. Um equívoco comum é que coragem é a ausência de medo. No entanto, a coragem é realmente definida por agir apesar de seus m...

Continue Lendo

Minha dependência de álcool é uma doença

January 10, 2020 Becky Doyle

O modelo da doença do vício em álcool é um conceito de divisão entre aqueles que veem o consumo como uma opção e aqueles que acreditam que o alcoolismo alivia um indivíduo da força de vontade para resistir ao álcool. Esta é até uma linha divisória entre programas de recuperação de dependência Lif...

Continue Lendo
instagram story viewer