Práticas BeST na esquizofrenia: desenvolva os pontos fortes da família

As últimas semanas foram um turbilhão de interação maravilhosa com pessoas em tratamento de doenças mentais e com aqueles que fazem parte de sua comunidade de recuperação. Escreverei mais sobre as histórias, lutas e soluções que ouvi em Louisiana, Michigan, Tennessee e (em breve) Ohio, mas agora eu quero compartilhar a maravilhosa lista do Centro BeST (Melhores práticas no tratamento da esquizofrenia)na Northeast Ohio Medical University. Encontrarei algumas famílias lá na quinta-feira antes de fazer a palestra para o jantar anual do NAMI Summit County, e mal posso esperar.

Enquanto isso, encontrei esta lista de dicas em seu site e é um ótimo resumo de algumas dicas que você pode encontrar aqui no HealthyPlace.com. ComoEsquizofrenia Semana de conscientização Para abordagens, as famílias precisam de todas as dicas que podemos obter - e saber que não estamos sozinhos nessa luta para ajudar a conscientizar e defender.

A detecção precoce é importante na esquizofrenia, e quanto mais famílias e profissionais encontrar, mais estou convencido que a "educação e apoio precoce" é muito importante para as famílias, para que possam se preparar para ajudar da melhor maneira possível. pode. Caso contrário, a confusão e a frustração podem resultar em famílias que acabam cedendo à frustração. Então, nesse espírito e com agradecimento, compartilho esta lista.

EDIFÍCIO NAS FORÇAS DA FAMÍLIA: APOIO, EDUCAÇÃO E ADVOCACIA

ORIENTAÇÕES PARA MEMBROS DA FAMÍLIA / OUTROS SIGNIFICATIVOS

1. Vá devagar. A recuperação leva tempo. O descanso é importante. É importante ver o valor de etapas pequenas e positivas.

2. MANTENHA A CALMA. Entusiasmo é normal, mas mantenha-o atenuado.

Desacordos são normais, mas mantenha-os atenuados também.

3. SEJA GENTIL E AQUECIDO. Os laços familiares são significativos e importantes. Permaneça conectado. Use palavras gentis. Tente ser educado, respeitoso, solidário e amoroso - mas não desapegado.

4. DAR CADA ESPAÇO. O tempo limite é importante para todos. Não há problema em dizer "não". Permita seu espaço e tempo relativos quando ele ou ela precisar.

5. ESTABELECER LIMITES. Todo mundo precisa saber quais são as regras. Defina algumas boas

regras para manter as coisas claras.

6. IGNORE O QUE VOCÊ NÃO PODE MUDAR. Deixe algumas coisas deslizarem, mas não

ignorar violência ou ameaças.

7. MANTENHA SIMPLES. Diga o que você tem a dizer de forma clara, calma e positiva

maneira.

9. REALIZE OS NEGÓCIOS COMO USUAL. Restabeleça as rotinas da família o mais rápido possível. Fique em contato com a família e amigos.

10. SE CUIDA. As famílias também precisam cuidar de si mesmas. É difícil cuidar e / ou apoiar alguém, se você não estiver cuidando bem de si mesmo. É importante "recarregar" suas próprias baterias.

11. RECOLHA EM SINAIS DE AVISO ANTECIPADO. Desenvolva uma lista de aviso prévio

sinais que podem indicar que seu parente está recidivando. Observe essas alterações.

Discuta esses sinais com seu membro da família e seu provedor em

para evitar uma recaída.

12. RESOLVER PROBLEMAS PASSO A PASSO. Siga um processo passo a passo para

resolver preocupações.

13. AJUSTE EXPECTATIVAS REALISTAS. Seja gentil e compreensivo. O estresse não é saudável para todos, incluindo você e seu parente. Mantenha gerenciáveis ​​as expectativas sobre você e seu ente querido. *

* Adaptado pelo Centro BeST de Instituto da Família para Educação, Prática e Pesquisa, uma parceria entre o Escritório de Saúde Mental do Estado de Nova York e a Centro Médico da Universidade de Rochester, em colaboração com o Conferência dos Diretores Locais de Higiene Mental e da Aliança Nacional sobre Doenças Mentais - Estado de Nova York.

Anderson et ai., 1986; McFarlane, 2002. Usado com permissão.