Mitos do transtorno bipolar: separando fatos da ficção

Os mitos do transtorno bipolar ainda existem, embora nossa compreensão coletiva da doença mental tenha melhorado. Seja o artigo que você lê on-line ou um comentário depreciativo de alguém que você conhece, é muito fácil espalhar informações erradas sobre tópicos importantes hoje em dia. No entanto, se você acabou de ser diagnosticado com transtorno bipolar ou você conhece alguém que tenha adquirido esses conceitos errôneos pode ser prejudicial, por isso é importante separar fato da ficção. Com isso em mente, aqui estão alguns mitos sobre o transtorno bipolar e as verdades que os dissipam.

Mitos e fatos do transtorno bipolar

Os mitos do transtorno bipolar podem ser prejudiciais para as pessoas que vivem com essa condição. Gerenciando transtorno bipolar é um desafio contínuo e a desinformação pode contribuir para estigma bipolar e falta de entendimento dos outros. Aqui estão alguns mitos comuns do transtorno bipolar que precisam ser desmontados.

Mito bipolar: Pessoas com transtorno bipolar são loucas

O fato é que o transtorno bipolar é uma doença. Não é algo que você escolhe e você não pode evitar. As pessoas desenvolvem transtorno bipolar por várias razões, incluindo fatores genéticos, desequilíbrios em substâncias químicas cerebrais, hormônios e estressores ambientais.

Ter transtorno bipolar não o deixa louco. Este é um termo depreciativo que geralmente é usado sem levar em consideração seu significado. Muitas pessoas que têm transtorno bipolar vivem vidas saudáveis ​​e felizes quando não estão passando por episódios, e outras acham que medicação bipolar melhora seus sintomas.

Mito bipolar: medicamentos bipolares transformam você em um zumbi

Esta é uma crença desatualizada que não parece verdadeira para a maioria das pessoas. De fato, a maioria das pessoas acha que funciona melhor enquanto toma medicamentos e que muitos de seus sintomas bipolares são marcadamente diminuídos.

Obviamente, os medicamentos bipolares podem, e costumam ter, efeitos colaterais. Estabilizadores de humor pode fazer com que algumas pessoas se sintam cansadas e lentas. Estes efeitos colaterais dos estabilizadores de humor pode ser tratado com facilidade pelo seu médico, que pode diminuir ou ajustar sua dose para que você se sinta melhor.

Mito bipolar: existe apenas um tipo de transtorno bipolar

O transtorno bipolar não é o mesmo para todos. Como muitos transtornos mentais, ele existe em um espectro, e os tratamentos variam de acordo com o tipo de transtorno bipolar que uma pessoa possui.

As três formas mais comuns de transtorno bipolar são:

• Transtorno bipolar I: Caracterizada pela existência de pelo menos um episódio de mania
• Transtorno bipolar II: Definido por períodos freqüentes de depressão maior e episódios menos frequentes de hipomania (uma forma menos grave de mania que dura cerca de quatro dias por vez)
• Transtorno ciclotímico: Transtorno do humor leve, no qual os sintomas de depressão e mania / hipomania não se enquadram nos critérios de bipolar I ou bipolar II.

Mito bipolar: o tratamento para o transtorno bipolar não funciona

É um mito que os tratamentos do transtorno bipolar não funcionem, e a maioria das pessoas acha que uma combinação de medicação, terapia psicológica e mudanças no estilo de vida os ajudam a gerenciar o sintomas de bipolar. O transtorno bipolar não é curável e algumas pessoas “recaem” nos sintomas durante períodos de estresse. Outros, no entanto, mantêm períodos em que experimentam pouco ou nenhum sintoma.

Fundamentalmente, não é culpa de ninguém se você continuar tendo sintomas apesar do tratamento, por isso é importante não culpar. Sempre há maneiras de melhorar o tratamento, mas pode levar meses ou até anos para encontrar um caminho para a recuperação que funcione para você.

Mitos e fatos bipolares: por que é importante saber a diferença

É importante saber a diferença entre mitos e fatos bipolares para que você tenha uma imagem precisa de como é realmente viver com esse distúrbio. Se você foi diagnosticado recentemente ou conhece alguém com transtorno bipolar, há muitas histórias assustadoras que podem fazer você pensar o pior. Essas histórias devem ser lidas com cautela, e é melhor você se ater a fontes factuais - pelo menos até se sentir mais à vontade com seu diagnóstico.

Isso não quer dizer que a experiência de outra pessoa com transtorno bipolar não seja real ou que seja de alguma forma inválida - não é apenas a verdade completa e não é necessariamente a sua verdade. O transtorno bipolar assume muitas formas e se apresenta de maneira ligeiramente diferente em todos.

Na realidade, o transtorno bipolar é uma das doenças mentais mais fáceis de tratar porque possui critérios de diagnóstico tão estritos. Para a maioria das pessoas, a parte desafiadora é obter um diagnóstico adequado, portanto você já deve ter superado o maior obstáculo.

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