Prevenção do suicídio: dor bipolar e economia de si mesmo

Todo mês de outubro, participo da caminhada de prevenção ao suicídio organizada pela Fundação Americana para a Prevenção do Suicídio (AFSP), e todo ano arrecado dinheiro para eles, sentindo que estou fazendo minha parte para, de alguma forma, impedir todos os suicídios que acontecem a cada dia. Ultimamente, porém, parece que eu tenho ouvido mais e mais sobre suicídios e menos sobre prevenção de suicídio.

Prevenção de suicídio para aqueles 'sensíveis demais para este mundo'

Todo ano, o parque na minha cidade está cheio de pessoas de todas as idades e etnias, homens e mulheres. As pessoas falam e as pessoas choram. Mães e pais conversam sobre os filhos que tiraram a própria vida, de cônjuges e pais. No ano passado, uma mulher falou sobre a filha que tirou a própria vida e descreveu a filha de tal maneira que muitos de nós sentimos como se ela estivesse falando sobre cada um de nós também. Ela disse que achava que sua filha era sensível demais para este mundo, e essas palavras soaram dentro de mim e ficaram comigo desde então.

Prevenção do suicídio através da conscientização de que não estamos sozinhos

Desde então, vejo minhas experiências de maneira diferente do que costumava fazer. Todas as vezes que exagerei ou chorei, fiquei sobrecarregada e desmoronou. Percebi que não posso ser o único que se sente assim - tão triste, tão sensível.

Às vezes, me dá um pouco de esperança e confiança de que muitas pessoas entendem as coisas pelas quais passamos mais do que algumas de nós percebem, e se algumas de nós não pensam assim, lembre-se de todas as sobreviventes de suicídio e o que eles aprenderam, e que existem estamos muitos de nós por aí com quem você pode conversar se está pensando em suicídio ou se sente desesperado (Números de telefone da linha direta do suicídio).

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