Como ajudar pessoas com doença mental grave
Às vezes, penso nas pessoas com quem fui à escola quando criança e adolescente e me pergunto onde elas estão agora, como são suas vidas. Eles são bem sucedidos? Eles têm suas próprias casas? Uma carreira agradável e agradável, ou eles se mudaram? Raramente eu considero se eles têm uma doença mental grave.
Muitos de nós vemos nossos anos de idade adulta como o momento em que encontramos alguns de nossos primeiros empregos e apartamentos e temos a liberdade de começar a "Vida". Mas alguns de nós não têm tanta sorte. Nossas doenças mentais graves têm um preço enorme na vida (Vivendo com uma doença mental e auto-estigma).
Alguns com doença mental grave precisam de nossa ajuda
Outro dia soube que um velho amigo meu, na minha adolescência, era uma daquelas pessoas infelizes. A vida se tornou muito difícil para ele e, como alguns de nós, ele faltava um sistema de suporte também. Ele foi incapaz de sair daquele buraco escuro em que se encontrara de algum modo ao longo dos anos e não tinha como pagar por nenhuma ajuda profissional (Como ajudar alguém com uma doença mental).
Suas lutas e condições de vida ficaram completamente ocultas para o mundo exterior por anos e não foram notadas até recentemente. Há muitas pessoas, como meu velho amigo, que vivem com doenças mentais e dentro de suas famílias e vida doméstica e são incapazes de ajudar a si mesmas. Eles precisam de ajuda, mas o que podemos fazer?
Como ajudar pessoas com uma doença mental grave
- Coloque-os em contato com serviços comunitários. A maioria dos lugares, se não todos, tem muitos serviços comunitários para famílias e indivíduos de baixa renda, assim como pessoas sem-teto, para ajudá-los a se reerguer.
- Ouça-os ativamente. Olhe nos olhos e responda quando necessário. Não os critique ou os force, e deixe que eles saibam que você está lá por eles.
- Tente criar e manter um relacionamento e ambiente estáveis e calmos.
- Lembre-se de que a doença não é culpa de ninguém.
- Ajude a rastrear sintomas, humor e pensamentos. Mantenha um caderno ou gráfico. (Nós temos uma diário de humor online aqui no HealthyPlace para ajudar com isso.)
Você fez alguma coisa e achou útil? Inútil? Quais são seus pensamentos?
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