Tratamento de Dependência: Terapia de Dependência, Reabilitação de Dependência
Existem muitos tipos de ajuda para o vício, já que nenhum tipo é adequado para todos. As pessoas também podem exigir vários cursos de tratamento de dependência, a fim de obter total controle sobre sua dependência. (Vejo: O que é vício?)
Embora o tratamento da dependência química tenha sido estudado principalmente nas áreas de abuso de substâncias, muitas das mesmas terapias são usadas em outros tipos de dependência também. Os tratamentos de dependência incluem:
- Psicofarmacologia (quimioterapia)
- Terapia
- Reabilitação hospitalar
- Programas de tratamento ambulatorial
- Grupos de suporte
- Programas de auto-ajuda; Mudancas de estilo de vida
- Vida comunitária terapêutica
Os planos de tratamento para dependências geralmente incluem várias formas de tratamento para obter melhores resultados. Os centros de tratamento de dependência de qualidade também levarão em conta a possibilidade de mais de uma dependência, ou doença mental, pode estar presente em um indivíduo.
Terapia de Dependência
Existem vários tipos de terapia de dependência disponíveis. Isso pode ocorrer em centros de tratamento de dependência ou através de serviços ambulatoriais. Esse tipo de ajuda com o vício se concentra na mudança de pensamentos, crenças e comportamentos em torno do vício. A terapia do vício também pode se concentrar nos problemas subjacentes ao vício de um indivíduo.
Os seguintes tipos de terapia de dependência mostraram-se eficazes através de estudo científico:1
- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) - concentra-se em alterar as crenças defeituosas do viciado que perpetuam o vício. O objetivo é mudar comportamentos relacionados ao vício.
- Terapia Familiar Multidimensional - uma terapia de dependência criada principalmente para adolescentes adictos e suas famílias; projetado para melhorar o funcionamento geral da família.
- Entrevista motivacional - aumenta e capitaliza a disposição de um indivíduo em tratar seu vício.
- Incentivos motivacionais - usados principalmente no tratamento da dependência de drogas. Esta terapia de dependência usa recompensas para testes positivos de triagem de drogas como uma ferramenta motivacional para continuar se mantendo limpo.
- Aconselhamento individual e em grupo - pode ocorrer uma variedade de ajuda para o vício nesses formatos. Comum na terapia de dependência individual é a terapia psicodinâmica, enquanto a terapia de dependência em grupo geralmente está na forma de um grupo de apoio.
Reabilitação de Dependência
A reabilitação do vício, ou reabilitação, é simplesmente o processo pelo qual um viciado melhora. A reabilitação de dependências pode acontecer em centros residenciais de tratamento, hospitais ou ambulatórios. Não existe uma forma padrão de reabilitação de dependentes químicos, mas a maioria dos programas oferece combinações de educação, terapia, apoio e foco nas habilidades gerais de saúde e vida. Os serviços de tratamento de dependência mais eficazes oferecem tratamento personalizado para o indivíduo e ficam disponíveis por um período mais longo, como seis meses ou mais.
Superando o vício
Embora o vício seja complexo, é possível superá-lo com tratamento adequado. O plano de tratamento de dependência de cada pessoa é diferente e deve ser respeitado para que uma dependência seja superada. Os elementos de um plano de tratamento de dependência que exigem adesão contínua incluem:2
- Tomar medicação conforme prescrito
- Participar de todas as consultas médicas e terapêuticas
- Criando uma rede de pessoas que podem apoiá-lo enquanto você supera o vício
- Aprendendo sobre o vício e seu tratamento
- Dieta e exercício adequados
- Reduzindo estressores da vida e aprendendo a lidar com o estresse para evitar recaídas
- Obter ajuda adicional no tratamento da dependência quando necessário
referências de artigos
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