Rotina para o resgate: lição de casa para a família moderna

Por que o tempo de volta às aulas é agridoce? Por um lado, muitos pais adoram que seus filhos voltem à escola o dia inteiro, mas por outro Por outro lado, eles temem a única coisa com que toda família é confrontada depois que a campainha da escola toca - dever de casa.

Focar e terminar a lição de casa pode ser complicado para qualquer aluno, mas lance um transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR) na mistura, e você tem uma situação cheia de frustração e conflito. Como você pode evitar esses problemas antes que eles surjam? O primeiro passo é crie rotinas fáceis de implementar.

Por que rotinas simples podem fazer uma enorme diferença

As rotinas são essenciais para diminuir os argumentos e a frustração durante o horário extra-escolar. Quando crianças com TDAH sabem o que esperar, os pais sofrem menos pressão. A pesquisa documentou os benefícios das rotinas depois da escola. As crianças que devem começar a lição de casa em um determinado momento, têm um lugar tranquilo para estudar e são reforçadas positivamente melhor do que aquelas com pouca ou nenhuma estrutura.

Convocar uma reunião de família

Para fazer um trabalho de rotina, é imperativo que todos na sua casa (não apenas seu filho com TDAH) estejam na mesma página quando se trata de quando, como e onde dever de casa será feito.

Comece agendando um horário para conversar avisando com antecedência. Diga: "Vamos nos encontrar em família neste domingo às 19h. logo após o jantar. "Marque uma consulta formal e esteja preparado para saber o que você vai falar antes.

Pense na única coisa que você deseja realizar quando se trata de definir uma rotina, não nas muitas coisas que gostaria de mudar no comportamento de seu filho. No início do ano, é essencial ter uma programação sólida. Por exemplo, se o uso desenfreado de eletrônicos foi um grande problema no ano passado, abra o diálogo com “No ano passado, quando os videogames eram jogados logo após a escola, era difícil você se afastar e começar a lição de casa. Qual pode ser uma boa solução este ano? ”

Talvez a procrastinação e o início em uma hora razoável fossem um problema. Você pode dizer: “Notei que o dever de casa foi iniciado no final da noite do ano passado, e era difícil para você fazê-lo antes das 22h. Qual seria o melhor momento para começar a lição de casa este ano? ”Recrute idéias de todos os membros da família e escolha uma solução que seja atingível. Quando as crianças têm uma palavra a dizer na solução, é mais provável que continuem com ela.

Como é uma rotina em uma "família moderna"?

Em um Deixe para Beaver mundo, você como pai estaria em casa fazendo biscoitos esperando ansiosamente que seu filho sardento chegasse em casa da escola, no mesmo horário todos os dias. Mas a vida não é mais assim, e ainda tenho que conhecer um pai que me diz que o horário depois da escola é o mesmo todos os dias. Você ainda pode ter uma rotina. Existem cinco horários para fazer a lição de casa: logo após a escola, após um intervalo de 30 minutos após chegar em casa da escola, antes do jantar, depois do jantar e antes de dormir. Na sua reunião de família, sente-se e crie um horário de início para a lição de casa. As três primeiras opções são vencedores, mas as duas últimas raramente funcionam a menos que você tenha um filho motivado.

Digamos que sua filha da quarta série, Sally, pratique futebol nas noites de segunda-feira, uma sessão de tutor logo após a escola às terças-feiras e frequenta o atendimento pós-parto de quarta a sexta-feira. Ela não está em casa da escola na mesma hora todos os dias. Não se preocupe. Gosto da ideia de pausa de 30 minutos para alunos do ensino fundamental. Na segunda-feira, sua filha chega da escola, faz um intervalo de meia hora e começa a lição de casa. Na terça-feira, ela faz sua aula particular, faz uma pausa de 30 minutos e depois completa a lição de casa. Nos outros dias, embora ela não esteja em casa até mais tarde, ela ainda terá uma folga e começará a lição de casa.

Isso também funciona para alunos mais velhos, embora o período de intervalo não possa ser tão regulado. Para a maioria dos alunos, é fundamental começar a lição de casa antes do jantar.

Como você garante que a rotina funcione?

Na sua reunião de família, faça a pergunta: "Como você começará a lição de casa? ”Determine se seu filho precisará de um lembrete e, em caso afirmativo, concorde com quantos. Dois lembretes para começar devem ser suficientes. Atenha-se ao seu acordo; não dê dez lembretes se você concordou com dois.

Onde o dever de casa deve ser feito?

Costumava pensar que os trabalhos escolares deveriam ser feitos no mesmo lugar, dia após dia, mas pesquisas mais recentes nos dizem que isso não é verdade. Para estabelecer uma boa rotina, concorde com três lugares em que seu filho pode fazer a lição de casa, como a mesa da sala de jantar, o escritório em casa, a sala de estar ou a cozinha. Em geral, você quer um lugar o mais livre de distrações possível. É por isso que o quarto quase nunca é uma boa opção. É inerentemente perturbador para estudantes de todas as idades, até adolescentes.

Coloque-o por escrito

Se você tentou implementar uma programação diária no passado sem sucesso, coloque sua rotina por escrito e publique-a na geladeira ou em outro local de destaque. Lembre-se de que os lembretes visuais são superiores aos verbais e também permitem que os alunos mantenham a rotina por conta própria.

Atualizado em 3 de outubro de 2019