O Bom Chefe: Regulamento da Emoção nos Relacionamentos no Local de Trabalho

Sempre achei que era um bom funcionário: faço um bom trabalho dentro do prazo e as pessoas geralmente gostam de trabalhar comigo. Digo "geralmente" porque, às vezes, eu era um procrastinador mal-humorado que resiste a receber instruções sobre o que fazer. Também chorei quando recebi um feedback negativo de um chefe e amaldiçoei um colega de trabalho na frente de vários de nossos colegas. Estou perdendo credibilidade aqui?

Em minha defesa, os comportamentos menos que o modelo dos funcionários foram resultado de depressão não controlada, transtorno bipolar não diagnosticado e um toque de personalidade borderline desordem jogada por uma boa medida. Agora que estou gerenciando melhor minha condição e todos os tipos de explosões emocionais foram reduzidos, estou procurando ser um bom cidadão corporativo e um bom gerente, com várias pessoas se reportando a mim. Manter minha sanidade às vezes é um feito difícil quando você gerencia suas próprias emoções, sem falar nas pessoas ao seu redor no local de trabalho.

Gerenciando emoções enquanto gerencia funcionários

Pegue um dos meus subordinados diretos, Debbie. Eu a contratei parcialmente porque ela é muito mais paciente do que eu, então não tenho motivos para amaldiçoar as pessoas. No entanto, embora ela tenha passado mais anos em marketing do que eu, Debbie não tem independência e precisa de aprovação ou permissão para tomar uma decisão sozinha. Meu crítico interno negativo diz: "Você não deveria tê-la contratado, você fez uma má escolha, foi você quem que não devem tomar decisões. ”Como um estudante obediente de minha própria saúde mental, acabo tirando o pó a terapia cognitiva comportamental habilidades que aprendi e digo a mim mesma que não sou perfeita - "controle-se, Deltra!"

Depois de me treinar de volta à realidade, o bom gerente em mim assume. Digo a Debbie que confio nela e que confio nas habilidades dela; ela pode trabalhar sem pedir minha permissão para tudo. Então, recebo uma ligação no meu celular perguntando o que considero uma pergunta desnecessária - ou a enxurrada diária de e-mails sobre tarefas concluídas - e desço de volta à festa da piedade. "Você é um gerente horrível, Deltra; ela não entendeu nada do que você disse a ela. Ugh, como você entrou nessa situação? Cue aumentou a insegurança, a frustração e um toque de raiva.

Ser um bom chefe é ser um chefe honesto (e são)

Talvez o problema seja Debbie, mas apenas um pouco. Provavelmente sou parte do problema, mas não porque contratei a pessoa errada. Antes, sou eu quem precisa de aprovação; quem precisa ser o "bom chefe" que mantém os funcionários felizes, em vez do chefe honestamente duro que os ajuda a crescer. Estou incentivando o comportamento que não quero nos outros, sendo gentil demais para exigir (educadamente, é claro) o que quero. Coincidentemente, fiz o mesmo em relacionamentos pessoais, optando por gostar, mesmo que isso signifique que minhas necessidades não são atendidas.

Encontre Tracey no Twitter, Facebooke o blog pessoal dela.

http://www.healthyplace.com/other-info/psychiatric-disorder-definitions/borderline-personality-disorder/